• לגרום לאחרים להבין אותך

איך לחזק את ההערכה העצמית ולשפר את מערכות היחסים? |אילנה חיון-צדיק

זה לא סוד שבד”כ דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון מקשה על היחסים הבין אישיים
הסרטון שיצרתי מיועד לכל אלה הרוצים לשפר את התקשורת שלהם עם אחרים ולהצליח להשיג הרבה יותר ממנה.

במערכות יחסים מתעוררים הרבה פעמים התנגדויות וקונפליקטים
אחד רוצה משהו אחד והשני רוצה משהו אחר
לעתים אנו מרגישים שאחרים לא מבינים אותנו
אנו מתקשים לשכנע אחרים ולהשיג את מה שאנו רוצים
ואז כשאנו חווים התנגדות מהצד השני ומרגישים שאנו הולכים להפסיד
בד”כ או שנתנהג בתוקפנות או שנוותר ניסוג ואפילו נשתבלל,
בתוך עצמנו מרירים ואומללים
אבל לא זו ולא זו הדרך לקדם את עצמנו

מה כן?
הנה הנוסחה שתגרום לאחרים להבין אתכם וכך גם להשיג בקלות את מה שאתם רוצים
סרטון מעולה,קצר ומעשי
שיגלה לכם את הנוסחה שתמיד תמיד עובדת במערכות יחסים

*חשוב!!
לחוויית צפייה טובה נא ללחוץ על גלגל השיניים
הנמצא בצד ימין של הסרטון ומיד לאחר מכן על ה- HD
למעדיפים לקרוא (חשבתי גם עליכם ) מתחת לסרטון תוכלו למצוא את המאמר הכתוב
(: צפייה וקריאה נעימה ובהצלחה

אני תמיד שמחה לשמוע מה תגובותיכם ,לקרוא שאלות שלכם ולהשיב עליהם
שלכם מכל הלב, אילנה

המאמר המלא
מהי נוסחת הקסם שתגרום לאחר להבין אותך
ותגדיל את כוח השכנוע שלך לקבל את מה שאתה רוצה

בתקשורת וביחסים הרבה פעמים אנו נתקלים בהתנגדויות
אני רוצה משהו אחד והצד השני רוצה משהו אחר.
וגם אם לפעמים אנו באים מתוך כוונה טובה להועיל-
עדיין זה עלול להתקבל בחוסר הבנה ובהתנגדות

אם תבדקו תוכלו להבחין שבד”כ בקונפליקטים מהסוג הזה
מקנן הפחד להיפגע או לאבד וככל שהפחד או האיום גדולים יותר –
כך גם התגובה שלנו תהיה חריפה יותר אמוציונאלית יותר
אם כי לא תמיד אנו מודעים לפחד או לאיום הזה שבעצם הוא שמניע את התגובות שלנו.

למשל זה יכול לקרות לנו כשאנו חוששים לאבד שליטה או את הסמכות בעיני הילדים שלנו
או בעיני הכפופים לנו , או כשאנו דואגים לבריאות של היקרים לנו והם לא מקשיבים לנו
או כשאנו חוששים לדימוי העצמי ולהערכה שלנו בעיני אחרים: בעיני בן הזוג, בוס ,חברים,
קולגות ,הילדים שלנו וכך הלאה

ואז במצב שבו הצד השני מסרב לנו ואנו מרגישים שאנו הולכים להפסיד
אנו נכנסים למגננה ללחץ החרדה עולה התסכול חוסר האונים, כעס
ואז בד”כ אנו נגיב בד”כ או בתוקפנות-על מנת לקבל בכוח את מה שאנו רוצים
ואו שאנחנו דווקא מול התנגדות אנו דווקא נשתבלל נתנתק נכנס למצב קורבני

ברור לא זו ולא זו הדרך שתקדם אותנו ,תעזור לנו להיות מובנים יותר ולקבל את מה שאנו רוצים

אז מה כן ?- הנה הנוסחה (קסם) שעובדת תמיד בתקשורת וביחסים
וקוראים לה תקשורת רגשית

אנשים מבינים הכי טוב מתוך הרגש שלהם, כשהם מתרגשים
ואם אנו רוצים שהצד השני יבין וישתכנע
כדאי לנו לדבר בשפה שהם מבינים- דרך הרגשות!!
אל תפחדו מהרגשות שלכם –כי הם החוזק שלכם!!

נכון שלחוות החולשה שלכם את החשש הדאגה וקושי זה לא נעים
אבל הוא מבטא את העצמה שלכם ומחזק אתכם מבפנים

לחוות את הרגשות ולתת להם ביטוי הופך אתכם לכנים ואותנטיים קודם כל עם עצמכם
ובתקשורת עם אחרים והסיכוי שאנשים יבינו אתכם ויענו לבקשות שלכם היא הרבה יותר גדולה

ואני רוצה לסיים עם 2 דוגמאות קטנות שימחישו היטב את הדברים
שהלקוח שלי קיבל משימה לחוצה מהיום למחר בעבר הוא היה כועס וצועק,
מתכווץ מבוהל ונשאר תקוע אבל היום הוא ידע להיכנס לבוס שלו ולומר לו
שהמשימה קשה עליו שהיא לוחצת והוא חייב עזרה וראה איזה פלא
כולם יצאו מגדרם כדי לעזור לו .

ולמקרה השני
זה לא סוד שכולנו רוצים להיות הורים טובים לילדינו ושהם גם יעריכו אותנו על מאמצינו
וכשהילד שלי כעס עלי ממורמר ומסכן שאני אף פעם לא נותנת לו ממתקים (מה שהיה מוגזם לגמרי)
כעסתי עליו חזרה והיו חילופי דברים ביננו שלא הובילו לשום מקום
ואז בארוחת הערב המשפחתית ,ביטאתי את רגשותיי בצורה מאוד ספונטנית
לא היה לי צורך לשכנע אף אחד ,רק לשתף ברגשות שלי את בן זוגי והילד
ואמרתי שזה כואב ומתסכל שאני עושה ככל יכולתי להיות אימא טובה
לדאוג לבריאות של הילד שלי ושהילד שלי חווה אותי לא בסדר ואפילו כפוגעת בו.

הייתי ממש מופתעת והתרגשתי לראות את תגובתו של הילד שלי
ראיתי איך הדברים חודרים לליבו והוא ממש התרגש כשאמר:
”אימא אני יודע שאת רוצה בטובתי ,אל תפסיקי את מה שאת עושה תמשיכי לעשות אותו דבר
זה מרגש אותי עד עכשיו (: – זו דוגמא נפלאה איך דיבור רגשי יכול לחולל פלאים
לקרב בין אנשים לגרום להבנה ואפילו לשכנע

שלכם באהבה אילנה
אני תמיד שמחה לשמוע מה תגובותיכם ,לקרוא שאלות שלכם ולהשיב עליהם
אילנה חיון-צדיק מומחית בטיפול בשילוב אומנויות M.A
מלווה מתבגרים ומבוגרים לחיזוק הביטחון העצמי והיצירתיות
מדריכת מטפלים ומלמדת את הכלים היצירתיים
0545798599

2019-02-27T18:42:14+00:00 19.12.2017|

השאר תגובה

קבלי את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​