About אילנה חיון-צדיק

אילנה חיון-צדיק בת זוג ואימא לילד מתבגר , מטפלת מומחית לשחרור מחרדות ויצירת דימוי עצמי וביטחון עצמי מנצח! בשיטה ייחודית מהפכנית ,המביאה לתוצאות בטוחות ומצילות חיים, בעלת תואר שני ובעלת וותק של 30 שנות ניסיון טיפולי בשטח עם מבוגרים, מתבגרים וילדים להתחלות חדשות בחיים ולחיים ללא חרדות ועם ביטחון עצמי גבוה התקשרו ל 0545-798599 או השאירו לי הודעה באימייל : ilanahz58@gmail.com אני מזמינה אתכם לשוטט גם באתר שלי "התחלות חדשות בחיים | שחרור מחרדות ויצירת דימוי עצמי מנצח!" וליהנות משלל טיפים מעולים להתמודדות עם חרדות , ריפוי טראומות ויצירת דימוי עצמי וביטחון עצמי גבוה. לכניסה לאתר לחצו כאן http://www.arts4healing.co.il להתראות ובהצלחה , שלכם אילנה

איך להיות מאושרים – טיפים לאושר מתמשך

איך להיות מאושרים, טיפים לאושר, הדרך אל האושר . 1.האם האושר נגיש לכולם ? רוצים להיות מאושרים? תראו לי אחד שלא רוצה .אושר יותר מכל מטרה אחרת היא משאת נפש. היא המטרה הנעלה ביותר שאותה מחפשים כל בני האדם במשך כל חיינו החיים. "תכלית החיים" אמר הדלאי למה היא הימנעות מסבל וגילוי האושר . חלקנו מוצאים

2021-01-05T21:31:06+00:00 02.01.2021|

איך לקחת שליטה אמתית על החיים שלך? הדרך לשליטה אמתית על החיים

מאבדים שליטה? מתקשים לשחרר שליטה?  כך תגלו איך לקחת שליטה אמתיים על החיים . לקיחת שליטה ואחריות על החיים היא ערובה לתפקוד תקין להצלחה ולאושר בלעדיהם אנו כספינה קטנה המיטלטלת בלב ים סוער ועדיין למרות זאת  יש המון בלבול וטעויות בנוגע למושג "שליטה" שגורמים לנזקים ולכאב רב . אנשים טועים ושולטים דווקא במקומות שצריך

2020-12-30T13:23:16+00:00 21.11.2020|

איך ליצור את האושר שלך | 5 שלבים פשוטים ובטוחים ליצור את האושר ?

איך ליצור את האושר ? 5 השלבים ליצירת האושר שלך . החיים בחלקם טובים עם רגעים קסומים ובחלקם רגעים קשים של כאב ,בלבול' פחד ודאגה .ככה אנחנו וככה החיים שבריריים ולא מושלמים ובתוך כל זה אנו שואפים תמיד להיות מאושרים. בשנים האחרונות ,בעקבות משבר אישי ,אני משקיעה רבות בחקירת נושא "האושר". קוראת ספרים רבים של גדולי המומחים:

2021-01-11T15:24:04+00:00 10.10.2020|

כעס: מהו הגורם האמתי לכעס? איך לשלוט בכעס באופן מידי? טיפים לטיפול בכעסים

בכתיבת הפוסט הזה השקעתי לא מעט ימים ,משום שאני רואה חשיבות עצומה בטיפול בכעס משום ש"כעס הרסני" כשמו כן הוא הרסני וגובה מחיר יקר מאוד . מטרת הפוסט היא 1. לחזק את המודעות העצמית, שהיא חלק מהותי ובלתי נפרד מכל תהליך של שינוי וכמובן 2. לתת לכם 7 טיפים מצוינים ופרקטיים להתמודדות עם כעסים

2020-07-16T21:42:20+00:00 13.06.2020|

סיפור זן נפלא על איך להתמודד עם כעס –למה אנו צועקים כשאנו כועסים? טיפול , שינוי וריפוי | אילנה חיון-צדיק

למה אנו צועקים כשאנו כועסים? סיפור זן נפלא על איך מתמודדים עם הכעס אני עובדת עם מטופלים ,הנמצאים בתהליך שינוי וכחלק מהטיפול שלי אני משלבת את הכלים היצירתיים ( זה יכול להיות סיפור ,אומנויות ,משחק, דמיון ודימויים , טקסים ועוד), אשר מסייעים רבות בריפוי ושינוי , משום שהם מדברים בשפת הלא מודע , מכיוון

2020-06-14T12:26:27+00:00 01.05.2020|

איך לבקש עזרה ולגרום לאחרים להגיד לכם "כן"|שחרור מחרדות, ריפוי טראומות וחיזוק הדימוי העצמי |אילנה חיון-צדיק

איך לבקש עזרה ולגרום לאנשים לומר לך "כן" קשה לנו לבקש עזרה ,אנו פוחדים להודות שאנו זקוקים לעזרה אבל אין לנו ברירה , כולנו צריכים לבקש עזרה כמעט בכל יום אז אם אנו הולכים לבקש עזרה -הדרך היחידה בה נוכל להתחיל להרגיש בנוח עם זה היא להשתפר בזה. לפניכם סרטון מאלף ,שהוא התורה כולה על

2020-12-29T02:58:58+00:00 20.02.2020|

מהם11הטיפים הטובים ביותר לתקשורת בין אישית ,שישפרו פלאים את היחסים שלכם|אילנה ח. צדיק

בני האדם זקוקים לקשר ויחסים ,שיעניקו להם את את תחושת השייכות, הביטחון והאהבה שהם זקוקים להם כמו גם את התמיכה הרגשית והעזרה להם הם זקוקים כדי להצליח במשימות ולהשיג מטרות . ועדיין עם כל החשיבות שיש לתקשורת בין אישית בחיינו ישנם אנשים רבים ,החסרים את הכלים הבסיסיים החיוניים האלה –דבר ,הפוגע קשות במערכות היחסים שלהם

2020-02-20T21:35:43+00:00 31.01.2020|

איך להצליח בחיים | איך לנצח בחיים

מהו באמת ניצחון , כל כך הרבה מתבלבלים עם המושג "ניצחון" או "לנצח בחיים" וזו בדיוק הסיבה מדוע אנו כל הזמן מפסידים , כולל את הביטחון העצמי שלנו, שזה הכי מסוכן, כי בלי ביטחון עצמי אי אפשר להשיג דבר. צפו בסרטון שמצאתי לכם ,סרטון מרגש וחכם שיגלה לכם מהו ניצחון אמיתי וייתן לכם כוח והשראה

2019-11-14T23:43:03+00:00 14.11.2019|

איך להעריך את עצמי, איך לקבל ולאהוב את עצמי ללא תנאי-מדיטציה מופלאה- אילנה ח. צדיק

יקירים, מוזמנים להצטרף אלי למדיטציה מופלאה המבוססת על מדיטציה אסטל פרנקל, פסיכותרפיסטית יהודייה אמריקאית שאני מאוד מעריכה +הרחבה שלי שעשיתי למדיטציה. מדיטציה זו תמלא אתכם באהבה עצמית וקבלה שלמה של עצמכם ,היא תלמד אתכם להעריך ולכבד את עצמכם ולחוש ראויים לכל הטוב ,שיש לעולם להציע לכם. תיהנו, באהבה אילנה הנה מדיטציה מופלאה

2020-02-08T22:44:40+00:00 30.09.2019|

איך להיות שלם עם עצמי ,איך לאהוב את עצמי ואת החיים| אילנה ח. צדיק- התחלות חדשות

אנשים המתמודדים עם חוסר קבלה עצמית, חוסר אהבה עצמית וחוסר שלמות עם עצמם חסרים את הבסיס לחיים מאושרים . בפוסט הזה תקבלו ראיה חדשה על עצמכם ועל החיים ותגלו איך להרגיש טוב עם עצמכם, איך לחזק את ההערכה העצמית ואת האמונה בעצמכם ובחיים , וגם ברגעי חולשה ומשבר הוא ייתן לכם כוח, אופטימיות גדולה

2019-09-30T21:58:52+00:00 30.09.2019|

קבלי את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​