איך להצליח לעשות שינוי אמיתי בחיים? 3 דרכים שיעזרו לך לבצע שינוי בחיים עכשיו

איך לעשות שינוי אמיתי בחיים? 3 דרכים לבצע שינוי בחיים שלך עכשיו . "רציתי רק לבדוק איתך אם יש לך מקום פנוי לטיפול בבת הקטנה יותר ,בת 17. הגיע הזמן לשלוח גם אותה אליך . זו הייתה אימא מרוצה מהטיפול במ' ,הבת הגדולה יותר . מ' הייתה בחורה צעירה בעלת פוטנציאל אך מפוחדת מהחיים. כשהגיעה אלי

2023-02-01T21:46:29+02:00 01.02.2023|

חשיבה שלילית -איך היא פוגעת בך ואיך לתכנת את המוח לשפת חשיבה חיובית ונכונה

חשיבה שלילית -איך לתכנת את המוח לשפת חשיבה חיובית ונכונה . . הבעיה היא שאנו מאמינים למוח הכוזב שלנו . חרדה, דיכאון , מצבי רוח קשים, חוסר ביטחון, חוסר מוטיבציה למימוש עצמי ולהשגת מטרות חלק נכבד מכל אלה נגרם כתוצאה מדפוס חשיבה שלילית .  מאופן שבה אנו מפרשים את מה שקורה לנו. יש הקוראים לחשיבה השלילית

2023-01-14T16:10:16+02:00 14.01.2023|

איך להגיב לביקורת חיצונית?

. איך להגיב לביקורת חיצונית? . ההבנה הבסיסית שאתה אחראי למה שקורה לך ברוב המקרים - היא מהותית עבור התמודדות נכונה ופתרון אמיתי של בעיות. גם בדברים שאתם תלויים לכאורה באחרים עדיין יש לכם את כוח השליטה. חשוב לזכור זאת באופן כללי ובוודאי כאשר אנו מדברים על ביקורת חיצונית כלפינו. ביקורת חיצונית, אם זה מהסביבה

2022-08-14T23:10:48+03:00 10.07.2022|

לקחת אחריות על החיים | איך לוקחים אחריות| אילנה חיון-צדיק

. לקחת אחריות על החיים, איך לקחת אחריות . אם ברצונכם לפתור את הקשיים הרגשיים ולהיפטר מהדברים הרעים שקורים לכם הדבר הבסיסי ביותר, לפני כול דבר אחר -זה להתייצב ישירות מול עצמכם ולקחת אחריות. ומשמעות לקיחת אחריות על החיים שלנו אומר, שאנו אחראים על הרגשות שלנו ועל ההתנהגות שלנו ועל הבחירות וההחלטות שאנו עושים לוקחים

2024-03-23T12:15:43+02:00 28.05.2022|

איך לעשות סדר בחיים? איך לעשות סדר בבית ובחיים

איך לעשות סדר בחיים? איך לעשות סדר בחיים -הקדמה . איך לעשות סדר במחשבות ובחיים זה נושא שמעסיק את רובנו  . כי בוא נודה על האמת, רבים מאתנו חיים עם כל כך הרבה בלבול וקונפליקטים ובלגן בראש ובנשמה וביחסים שלנו וגם בבית הפיזי שלנו . הבית הפנימי (הרגשי) והחיצוני הם החיים שלנו, הם מי שאנחנו. מטרת הפוסט היא לתת

2024-01-23T23:31:39+02:00 26.03.2021|

בעיות | מה גורם לבעיות שלך בחיים? 3 הדרכים הטובות ביותר לפתרון כל בעיותיך

מה גורם לבעיות שלך בחיים - 3 הפתרונות לכל בעיותיך בחיים . כדאי שתדע/י שמה שגורם לך בעיות בחיים שייך לאחד משלושת סוגי השליטה: שליטה ישירה, שליטה עקיפה וחוסר שליטה. 1.בעיות השייכות לשליטה ישירה -קשורות להתנהגות שלנו. ועליהם יש לנו את מידת השליטה וההשפעה הגדולים ביותר. 2.בעיות השייכות לשליטה עקיפה- קשורות לבעיות הנובעות מהתנהגותם של אנשים אחרים. ועליהם יש לנו מידה מסוימת של

2022-04-29T17:59:12+03:00 06.02.2021|

איך לקחת שליטה ואחריות על החיים שלך ולחזק את הביטחון העצמי | אילנה חיון-צדיק

. האם אתם לוקחים אחריות ושליטה על חייכם? . עד כמה אתם לוקחים אחריות ושליטה על חייכם או שאתם פסיביים, חשים חסרי אונים ונגררים אחרי המצב. ומגיעים למקומות שאינכם רוצים להיות בהם. עד כמה אתם לוקחים אחריות ושליטה על חייכם ואיך זה קשור לתפיסה העצמית שלכם והיכולת שלכם להיות אקטיביים . ההתנהגויות הם פועל

2022-05-29T00:37:18+03:00 21.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​