איך להיות מאושרים – טיפים לאושר מתמשך

איך להיות מאושרים, טיפים לאושר, הדרך אל האושר . 1.האם האושר נגיש לכולם ? רוצים להיות מאושרים? תראו לי אחד שלא רוצה .אושר יותר מכל מטרה אחרת היא משאת נפש. היא המטרה הנעלה ביותר שאותה מחפשים כל בני האדם במשך כל חיינו החיים. "תכלית החיים" אמר הדלאי למה היא הימנעות מסבל וגילוי האושר . חלקנו מוצאים

2021-01-05T21:31:06+00:00 02.01.2021|

איך לקחת שליטה אמתית על החיים שלך? הדרך לשליטה אמתית על החיים

מאבדים שליטה? מתקשים לשחרר שליטה?  כך תגלו איך לקחת שליטה אמתיים על החיים . לקיחת שליטה ואחריות על החיים היא ערובה לתפקוד תקין להצלחה ולאושר בלעדיהם אנו כספינה קטנה המיטלטלת בלב ים סוער ועדיין למרות זאת  יש המון בלבול וטעויות בנוגע למושג "שליטה" שגורמים לנזקים ולכאב רב . אנשים טועים ושולטים דווקא במקומות שצריך

2020-12-30T13:23:16+00:00 21.11.2020|

איך ליצור את האושר שלך | 5 שלבים פשוטים ובטוחים ליצור את האושר ?

איך ליצור את האושר ? 5 השלבים ליצירת האושר שלך . החיים בחלקם טובים עם רגעים קסומים ובחלקם רגעים קשים של כאב ,בלבול' פחד ודאגה .ככה אנחנו וככה החיים שבריריים ולא מושלמים ובתוך כל זה אנו שואפים תמיד להיות מאושרים. בשנים האחרונות ,בעקבות משבר אישי ,אני משקיעה רבות בחקירת נושא "האושר". קוראת ספרים רבים של גדולי המומחים:

2021-01-11T15:24:04+00:00 10.10.2020|

סיפור זן נפלא על איך להתמודד עם כעס –למה אנו צועקים כשאנו כועסים? טיפול , שינוי וריפוי | אילנה חיון-צדיק

למה אנו צועקים כשאנו כועסים? סיפור זן נפלא על איך מתמודדים עם הכעס אני עובדת עם מטופלים ,הנמצאים בתהליך שינוי וכחלק מהטיפול שלי אני משלבת את הכלים היצירתיים ( זה יכול להיות סיפור ,אומנויות ,משחק, דמיון ודימויים , טקסים ועוד), אשר מסייעים רבות בריפוי ושינוי , משום שהם מדברים בשפת הלא מודע , מכיוון

2020-06-14T12:26:27+00:00 01.05.2020|

מהם11הטיפים הטובים ביותר לתקשורת בין אישית ,שישפרו פלאים את היחסים שלכם|אילנה ח. צדיק

בני האדם זקוקים לקשר ויחסים ,שיעניקו להם את את תחושת השייכות, הביטחון והאהבה שהם זקוקים להם כמו גם את התמיכה הרגשית והעזרה להם הם זקוקים כדי להצליח במשימות ולהשיג מטרות . ועדיין עם כל החשיבות שיש לתקשורת בין אישית בחיינו ישנם אנשים רבים ,החסרים את הכלים הבסיסיים החיוניים האלה –דבר ,הפוגע קשות במערכות היחסים שלהם

2020-02-20T21:35:43+00:00 31.01.2020|

איך להצליח בחיים | איך לנצח בחיים

מהו באמת ניצחון , כל כך הרבה מתבלבלים עם המושג "ניצחון" או "לנצח בחיים" וזו בדיוק הסיבה מדוע אנו כל הזמן מפסידים , כולל את הביטחון העצמי שלנו, שזה הכי מסוכן, כי בלי ביטחון עצמי אי אפשר להשיג דבר. צפו בסרטון שמצאתי לכם ,סרטון מרגש וחכם שיגלה לכם מהו ניצחון אמיתי וייתן לכם כוח והשראה

2019-11-14T23:43:03+00:00 14.11.2019|

איך להיות שלם עם עצמי ,איך לאהוב את עצמי ואת החיים| אילנה ח. צדיק- התחלות חדשות

אנשים המתמודדים עם חוסר קבלה עצמית, חוסר אהבה עצמית וחוסר שלמות עם עצמם חסרים את הבסיס לחיים מאושרים . בפוסט הזה תקבלו ראיה חדשה על עצמכם ועל החיים ותגלו איך להרגיש טוב עם עצמכם, איך לחזק את ההערכה העצמית ואת האמונה בעצמכם ובחיים , וגם ברגעי חולשה ומשבר הוא ייתן לכם כוח, אופטימיות גדולה

2019-09-30T21:58:52+00:00 30.09.2019|

איך להפוך להיות אישה חזקה ואסרטיבית?

אני נשית , אני אכפתית ורגישה, יש לי לב חם ואוהב, אני גם מטפלת ,אז מה יותר נשי ועגול מזה? אוקי , סגרנו את הפינה הזו ?!😄 אבל יש בי גם חלק "גברי" , דעתני ,ישיר ,עצמאי ,שיודע להציב גבולות ..תכונות יפות ,לא? אממ.. זהו ,שלא בטוח ,כי כשהייתי צעירה הייתי אמביוולנטית בגללם , הרגשתי

2019-08-02T16:58:31+00:00 31.05.2019|

מה אותו גורם מסתורי המעורר בכם חרדה ודיכאון ואיך לתקן זאת באופן מידי

עיוותי חשיבה גורמים לנו לראות את המציאות בצורה מעוותת ושלילית , מפחידה ומדכאת. "פילטר שכלי" הוא אחד מתוך קבוצה של עיוותי חשיבה , שנלמד עליו היום איך פועל מנגנון החשיבה של פילטר שכלי? אדם עם חשיבה מעוותת מסוג של "פילטר שכלי " נוטה לראות בסיטואציות שמתחרשות בחייו רק את הדברים השליליים (או את הדבר השלילי

2019-03-29T19:53:29+00:00 29.03.2019|

7 טיפים מעולים איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות

 מצגת מושקעת המתנה :איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות מצגת מושקעת במתנה עם 7 טיפים מעולים ,שילמדו אותך איך לנצל בקלות הזדמנויות ולהשיג מהחיים הרבה יותר. המצגת היא מתנה עבורך ,כל שעליך לעשות הוא להירשם עם השם והאימייל שלך ,למטה בתחתית הפוסט, צפייה פוריה ומהנה היי

2019-04-24T14:51:23+00:00 19.03.2019|

קבלי את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​