איך לחשוב חיובי: 9 השלבים לאימון המוח לחשיבה חיובית| איך לשחרר מחשבות שליליות?

איך לחשוב חיובי: 9 השלבים לאימון המוח לחשיבה חיובית | איך לשחרר מחשבות שליליות? .. איך לחשוב חיובי איך לשחרר אמונות מגבילות ומחשבות שליליות  אני ידועה כמטפלת שאינה נרתעת מקושי ומורכבות . גם כשהייתי מטפלת צעירה ועבדתי כשכירה הכירו אותי ככזו ולכן הפנו אלי את המקרים הקשים ,שמטפלים אחרים התייאשו מהם . פעמים רבות הם היו המומים לראות

2022-05-02T07:27:18+00:00 17.10.2021|

חשיבה שלילית- איך להתמודד עם חרדה דרך חשיבה חיובית

. מהי חרדה . הפחד הוא רגש אבולוציוני. הוא חלק טבעי מהחיים 'אשר קיים בכל אדם מראשית החיים. זהו רגש חיובי במהותו אשר תפקידו לעזור לנו לשרוד. הפחד הוא תגובה לסכנה אמיתית ומידית ותפקידו להזהיר אותנו מפני סכנות ממשיות ולהגיב בהתאם: להימנע, לברוח או לתקוף. לדוגמא, בזמן התקפות, הפחד גורם לנו לזהות כי מדובר בסכנה ומניע

2022-05-06T16:49:17+00:00 29.03.2019|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​