יקירים, מוזמנים להצטרף אלי למדיטציה מופלאה המבוססת על מדיטציה אסטל פרנקל, פסיכותרפיסטית יהודייה אמריקאית שאני מאוד מעריכה +הרחבה שלי שעשיתי למדיטציה. מדיטציה זו תמלא אתכם באהבה עצמית וקבלה שלמה של עצמכם ,היא תלמד אתכם להעריך ולכבד את עצמכם ולחוש ראויים לכל הטוב ,שיש לעולם להציע לכם. תיהנו, באהבה אילנה הנה מדיטציה מופלאה
אנשים המתמודדים עם חוסר קבלה עצמית, חוסר אהבה עצמית וחוסר שלמות עם עצמם חסרים את הבסיס לחיים מאושרים . בפוסט הזה תקבלו ראיה חדשה על עצמכם ועל החיים ותגלו איך להרגיש טוב עם עצמכם, איך לחזק את ההערכה העצמית ואת האמונה בעצמכם ובחיים , וגם ברגעי חולשה ומשבר הוא ייתן לכם כוח, אופטימיות גדולה
אני נשית , אני אכפתית ורגישה, יש לי לב חם ואוהב, אני גם מטפלת ,אז מה יותר נשי ועגול מזה? אוקי , סגרנו את הפינה הזו ?!😄 אבל יש בי גם חלק "גברי" , דעתני ,ישיר ,עצמאי ,שיודע להציב גבולות ..תכונות יפות ,לא? אממ.. זהו ,שלא בטוח ,כי כשהייתי צעירה הייתי אמביוולנטית בגללם , הרגשתי
הברוכים הבאים לדף המדריך במתנה לחיים מאושרים עם דימוי עצמי מנצח , המקום שלכם לשאלות והתייעצויות - אני כאן לרשותכם המקום הזה נועד עבורכם זהו מקום חם ותומך ,שבו תוכלו לשתף בחוויית הלמידה שלכם מהמדריך,לשאול, להתייעץ ,להעיר וגם להודות אם תרצו. תוכלו לעשות זאת דרך התיבה שבתחתית העמוד שלום לכם, אני אילנה חיון-צדיק "מהתחלות
. איך להגשים מטרות? -כולנו רוצים להגשים מטרות ועדיף בכמה שפחות מאמץ ובמהירות האפשרית לכולנו יש מטרות בחיים , אנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, אנו רוצים מערכות יחסים טובות ומתגמלות , זוגיות טובה , קריירה מצליחה ומספקת –דברים מהותיים שלכולנו מגיע לקבל . והשאלה היא איך אנו מגשימים מטרות אלו ובכמה שפחות מאמץ משום
* מי מאיתנו לא שואף להגשים את עצמו , להגשים את המטרות והחלומות שלו אנו שבויים כל כך בתוך מחשבות שליליות ומפחידות שלא נותנות לנו לצאת החוצה ולהגשים את עצמנו. בסרטון הקצר הזה אני רוצה לתת לכם טיפ מעולה: שיעשה לכם סדר בראש שייתן לכם פרספקטיבה נכונה על החיים ובעיקר יחזק את הביטחון
אתם רוצים להפסיק לסבול ולהכניס שינוי בחיים שלכם אז איך זה שאתם עדיין ממשיכים לדשדש באותו מקום ? האם שאלתם עצמכם פעם, איך זה שאתם סובלים מקשיים ובעיות כמו דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון ,סגירות , חרדות ,חוסר מימוש עצמי ולמרות שאתם רוצים לשנות אתם ממשיכים לדשדש באותו מקום? צפו בסרטון וגלו איך להכניס
אתה במרחק של 5 צעדים ללמוד איך להרגיש חופשי בחיים וחופשי ובטוח עם אנשים איך להיות אדם עצמאי ואדון לעצמך להשתחרר משליטת אחרים על חיי ולהפוך לאדם בטוח ועצמאי, השולט בחייו ויודע לנהל אותם לכיוונים הנכונים והטובים כשאני חושבת על יום העצמאות עולה בראשי נושא השליטה שליטה של מישהו אחד על חיים של מישהו
מה שתוקע אתכם עם אותו חוסר ביטחון עצמי ועם הדימוי העצמי הנמוך זה הרצון שלכם לשנות את עצמך! הרבה פעמים אנחנו מתבלבלים וחושבים ,שאם רק נשנה את עצמנו, נמצא את הפתרון האולטימטיבי לכל בעיותינו ויהיו לנו חיים הרבה יותר טובים. גם אני חשבתי כך וניסיתי לשנות את עצמי במשך שנים, (ממש עצוב לי
אם אתם סובלים מדימוי עצמי נמוך, מתפקוד מצומצם ולקוי ומתקיעות בחיים הנה 4 מתכוני הזהב הסודיים שלי להיחלץ מהמצב הזה להעלות את הדימוי העצמי לקבל בוסט רציני כוחות ומוטיבציה להתחיל לעשות את מה שאתם רוצים הדימוי העצמי הנמוך שלנו (אני לא שווה ,אני לא בסדר, אני פגום..) פוגע מאוד ברגשות
