השוואה לאחרים -איך להפסיק להשוות עצמך לאחרים ולהתחיל לחזק ערך עצמי גבוה

השוואה לאחרים: איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים ולהתחיל לחזק את הערך העצמי? . כל כך הרבה אנשים פוגעים בעצמם עם ההשוואות המוגזמות, שהם עושים בינם לבין האחרים לרוב באופן אוטומטי- חייבים לעצור את ההרגל המגונה הזה כולנו עושים השוואות חברתיות אך בעידן המודרני השוואות הללו יצאו לגמרי משליטה והפכו למוגזמות . מטרת המאמר הזה היא לעזור

2021-08-16T07:17:54+00:00 21.06.2021|

איך להעריך את עצמי, איך לקבל ולאהוב את עצמי ללא תנאי-מדיטציה מופלאה- אילנה ח. צדיק

יקירים, מוזמנים להצטרף אלי למדיטציה מופלאה המבוססת על מדיטציה אסטל פרנקל, פסיכותרפיסטית יהודייה אמריקאית שאני מאוד מעריכה +הרחבה שלי שעשיתי למדיטציה. מדיטציה זו תמלא אתכם באהבה עצמית וקבלה שלמה של עצמכם ,היא תלמד אתכם להעריך ולכבד את עצמכם ולחוש ראויים לכל הטוב ,שיש לעולם להציע לכם. תיהנו, באהבה אילנה הנה מדיטציה מופלאה

2020-02-08T22:44:40+00:00 30.09.2019|

איך לאהוב את עצמי ואת החיים, איך להיות שלם עם עצמי | אילנה ח. צדיק

אנשים המתמודדים עם חוסר קבלה עצמית, חוסר אהבה עצמית וחוסר שלמות עם עצמם חסרים את הבסיס לחיים מאושרים . בפוסט הזה תקבלו זווית ראיה חדשה על עצמכם ועל החיים ותגלו איך להרגיש טוב עם עצמכם, איך לחזק את ההערכה העצמית ואת האמונה בעצמכם ובחיים , וגם ברגעי חולשה ומשבר הוא ייתן לכם כוח, אופטימיות גדולה ומוטיבציה לעשייה. יקרים,

2021-08-08T18:52:04+00:00 30.09.2019|

איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה |אילנה חיון-צדיק

. איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה? . הקדמה איך להיות אישה חזקה ובטוחה בעצמך ולממש את הפוטנציאל שלך כאדם וכאישה בלי להתבייש, בלי להתבלבל ובלי נקיפות מצפון. מגיע לך כאדם  וכאישה להרגיש טוב עם עצמך ,להרגיש טוב בזוגיות , בקריירה ובכל מערכת יחסים . הפוסט הזה ייתן לך טיפים השראה וכוח בדרך להפוך לאישה

2021-08-29T15:08:03+00:00 31.05.2019|

המדריך השלם במתנה לחיים מאושרים עם ביטחון עצמי גבוה ב7 צעדים פשוטים ובטוחים | המדריך לחיזוק הדימוי העצמי והביטחון העצמי

הברוכים הבאים לדף המדריך במתנה לחיים מאושרים עם דימוי עצמי מנצח , המקום שלכם לשאלות והתייעצויות - אני כאן לרשותכם המקום הזה נועד עבורכם זהו מקום חם ותומך ,שבו תוכלו לשתף בחוויית הלמידה שלכם מהמדריך,לשאול, להתייעץ ,להעיר וגם להודות אם תרצו. תוכלו לעשות זאת דרך התיבה שבתחתית העמוד שלום לכם, אני אילנה חיון-צדיק "מהתחלות

2021-08-30T15:38:21+00:00 04.03.2019|

איך לממש את עצמך? איך להשיג מטרות במינימום זמן ומאמץ ?

. איך להגשים מטרות . כולנו רוצים להגשים מטרות ועדיף במינימום זמן ומאמץ (: לכולנו יש מטרות בחיים ,אנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, אנו רוצים מערכות יחסים טובות ומתגמלות , זוגיות טובה , קריירה מצליחה ומספקת –דברים מהותיים שלכולנו מגיע לקבל . והשאלה היא איך אנו מגשימים מטרות אלו ובכמה שפחות מאמץ משום שהרבה פעמים קשה לנו

הכירו את השיטה המהירה איך לעשות שינוי נפלא בחיים כבר עכשיו

אתם רוצים להפסיק לסבול ולהכניס שינוי בחיים שלכם אז איך זה שאתם עדיין ממשיכים לדשדש באותו מקום ? האם שאלתם עצמכם פעם, איך זה שאתם סובלים מקשיים ובעיות כמו דימוי עצמי נמוך, חוסר ביטחון ,סגירות , חרדות ,חוסר מימוש עצמי ולמרות שאתם רוצים לשנות אתם ממשיכים לדשדש באותו מקום? צפו בסרטון וגלו איך להכניס

2019-02-11T19:09:43+00:00 24.07.2018|

איך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית ולשנות את חיינו מקצה לקצה| אילנה חיון-צדיק

היזהרו בדברים שאתם מסלקים מחייכם- זה עלול לעלות לכם ביוקר!! בד”כ בחג הפסח אנו עושים סדר וניקיון ,מסלקים דברים ישנים ומיותרים שאיננו צריכים כדי לפנות מקום לדברים חדשים - במקרים מסוימים זה נחוץ מאוד ונכון ולעיתים לא הכול לי ההקשר שעליו מדברים. ואכן היום אני רוצה לדבר אתכם על ניקיון מנקודת מבט אחרת לגמרי,

2021-08-05T21:32:40+00:00 31.12.2017|

למה אני לא מצליח להיות חופשי? איך להרגיש חופשי עם אנשים? – דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית | אילנה חיון-צדיק

אתה במרחק של 5 צעדים ללמוד איך להרגיש חופשי בחיים וחופשי ובטוח עם אנשים איך להיות אדם עצמאי ואדון לעצמך  להשתחרר משליטת אחרים על חיי ולהפוך לאדם בטוח ועצמאי, השולט בחייו ויודע לנהל אותם לכיוונים הנכונים והטובים כשאני חושבת על יום העצמאות עולה בראשי נושא השליטה שליטה של מישהו אחד על חיים של מישהו

2019-02-27T18:04:03+00:00 26.12.2017|

מהי הטעות החמורה שהורסת לכם את הדימוי העצמי ואת הביטחון העצמי ואיך לתקן אותה באופן מידי

מה תוקע אתכם עם חוסר ביטחון עצמי ועם הדימוי העצמי הנמוך? הרבה פעמים אנחנו מתבלבלים וחושבים ,שאם רק נשנה את עצמנו, או נהיה כמו האחרים אנו נמצא את הפתרון האולטימטיבי לכל בעיותינו ויהיו לנו חיים הרבה יותר טובים. גם אני לצערי חשבתי כך ובמשך שנים ניסיתי לשנות את עצמי. לא אהבתי את עצמי, לא הערכתי

2021-08-03T22:27:23+00:00 26.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​