בעיות | מה גורם לבעיות שלך בחיים? 3 הדרכים הטובות ביותר לפתרון כל בעיותיך

מה גורם לבעיות שלך בחיים - 3 הפתרונות לכל בעיותיך בחיים . כדאי שתדע/י שמה שגורם לך בעיות בחיים שייך לאחד משלושת סוגי השליטה: שליטה ישירה, שליטה עקיפה וחוסר שליטה. 1.בעיות השייכות לשליטה ישירה -קשורות להתנהגות שלנו. ועליהם יש לנו את מידת השליטה וההשפעה הגדולים ביותר. 2.בעיות השייכות לשליטה עקיפה- קשורות לבעיות הנובעות מהתנהגותם של אנשים אחרים. ועליהם יש לנו מידה מסוימת של

2022-04-29T17:59:12+00:00 06.02.2021|

איך לבקש עזרה ולגרום לאחרים להגיד לכם "כן" | אילנה חיון-צדיק

איך לבקש עזרה ולגרום לאנשים לומר לך "כן" קשה לנו לבקש עזרה ,אנו פוחדים להודות שאנו זקוקים לעזרה אבל אין לנו ברירה , כולנו צריכים לבקש עזרה כמעט בכל יום אז אם אנו הולכים לבקש עזרה -הדרך היחידה בה נוכל להתחיל להרגיש בנוח עם זה היא להשתפר בזה. לפניכם סרטון מאלף ,שהוא התורה כולה על

2021-08-07T09:22:15+00:00 20.02.2020|

11טיפים מנצחים לתקשורת בין אישית ולשיפור היחסים |אילנה ח. צדיק

. 11 טיפים מנצחים לתקשורת בין אישית ולשיפור נפלא במערכות היחסים . בני האדם זקוקים לקשר ויחסים ,שיעניקו להם את תחושת השייכות, הביטחון והאהבה שהם זקוקים להם כמו גם את התמיכה הרגשית והעזרה להם הם זקוקים כדי להצליח במשימות ולהשיג מטרות . ועדיין עם כל החשיבות שיש לתקשורת בין אישית בחיינו -רבים האנשים החסרים את הכלים הבסיסיים החיוניים

2021-08-08T14:49:28+00:00 31.01.2020|

מחסומים רגשיים| איך לשחרר מחסומים רגשיים| איך מתמודדים עם חסימה רגשית? |אילנה חיון-צדיק

מה הוא מחסום רגשי? מה גורם למחסום הרגשי? איך הוא משפיע עלינו? ומה עושים אתו, איך מתמודדים עם חסימה רגשית? . מהו מחסום רגשי? ואיך מזהים אותו? . אפשר לתאר מחסום רגשי כאיזה שהוא נתק עם חלקים בתוכנו. המחסום הרגשי בד"כ בא לידי ביטוי בקושי להתחבר לעצמנו: קושי להיפגש עם רגשותינו, עם הקולות ולחלקים שבתוכנו, עם חוויות וזיכרונות

2022-05-07T17:58:48+00:00 31.12.2017|

איך לחזק את הביטחון העצמי ולשפר את התקשורת הבין אישית עם אחרים -אילנה חיון-צדיק

אני באמת מתרגשת לתת לך את הטיפ המעשי הזה-זהו טיפ חזק, יעיל ופרקטי! היום הייתה אצלי לקוחה יקרה -היא ביטאה כאב גדול וכעס בעקבות התנהגותה השלילית של אימה כלפיה הצעתי לה לשוחח בכנות עם האם ולספר לה על רגשותיה – באמצעות משחק תפקידים. הלקוחה שלי תהתה: “מה זה יעזור אם במילא אני לא יכולה

2019-02-27T21:17:24+00:00 23.12.2017|

איך לחזק את הביטחון העצמי ולשפר מערכות יחסים מעורערות ב 3 צעדים פשוטים!! אילנה חיון-צדיק

“…חבל שאי אפשר לצלם את כל מה שקורה פה .." למען האמת המפגשים עם לקוחותיי הן בפגישות הפרטניות והן בסדנאות מרגשים אותי מאוד ומסתבר, לשמחתי, שגם אותם. פגישה אחת כזו הייתה בדיוק אתמול, שלאחריה אמר המטופל שלי בהתרגשות: ”התהליך שעשינו פה היה באמת מדהים, חבל שאי אפשר לצלם את כל מה שקורה

2019-02-27T18:40:49+00:00 21.12.2017|

איך לחזק את ההערכה העצמית ולשפר את מערכות היחסים? |אילנה חיון-צדיק

זה לא סוד שבד”כ דימוי עצמי נמוך וחוסר ביטחון מקשה על היחסים הבין אישיים הסרטון שיצרתי מיועד לכל אלה הרוצים לשפר את התקשורת שלהם עם אחרים ולהצליח להשיג הרבה יותר ממנה. במערכות יחסים מתעוררים הרבה פעמים התנגדויות וקונפליקטים אחד רוצה משהו אחד והשני רוצה משהו אחר לעתים אנו מרגישים שאחרים לא מבינים אותנו אנו

2019-02-27T18:42:14+00:00 19.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​