אם אתם מרגישים שהחיים שלכם לא מאוזנים, מעורערים ,לא יציבים שאתם מתמודדים עם לחצים קשיים רגשיים וסבל כנראה שמה שחסר לכם זה איזון בחיים. לחץ על הלינק וגלו את 10 הדרכים הבטוחות והמוכחות מחקרית איך להשיג איזון בחיים
. מי חוסם לך את ההתפתחות האישית ? . בילדותם מעולם לא ניתנה להם האפשרות להיות ממש ילדים , לשחק , להרגיש מוגנים , להרגיש רצויים ואהובים, מה שעלול להקשות עליהם להתפתח ,לגדול ולהתבגר. ואחר כך גם לממש את עצמם וליהנות מחייהם. חוויות ילדות טראומטיות אצל האדם יכולות לבוא לידי ביטוי בקושי ובפחד להתבגר .כפי
חשיבה שלילית -איך לתכנת את המוח לשפת חשיבה חיובית ונכונה . . הבעיה היא שאנו מאמינים למוח הכוזב שלנו . חרדה, דיכאון , מצבי רוח קשים, חוסר ביטחון, חוסר מוטיבציה למימוש עצמי ולהשגת מטרות חלק נכבד מכל אלה נגרם כתוצאה מדפוס חשיבה שלילית . מאופן שבה אנו מפרשים את מה שקורה לנו. יש הקוראים לחשיבה השלילית
איך להיפטר מהחרדה ולהתחיל ליהנות מהחיים? . האם יש דרך טובה יותר לחיות את חיינו וליהנות מהם? הגיע הזמן לשים קץ לדיכאון, לחרדה ולחוסר מימוש עצמי ולהתחיל ליהנות מהחיים? . . . איך להשתחרר מחרדות ודיכאונות ולהתחיל ליהנות מהחיים? . 7 עקרונות הברזל לחיים בלי חרדות, דאגות ודיכאון ועם הנאה אמיתית מהחיים . בעידן השפע
פעם כחלק מראיון עבודה התבקשתי לעשות מבחן גרפולוגי. נורא פחדתי שכל הבעיות שלי יתגלו וכפוט על העבודה החדשה. אחד הדברים שגילו עלי בגרפולוגיה היה שאם לא מעניין אותי משהו אני פשוט הולכת ואם זה מעניין ומרתק – אני שם במלא העצמה. בזמנו כשהמנהלת שלי סיפרה לי את זה תהיתי מה זה אומר עלי ועם
