למה אני לא מוצא/ת זוגיות? הדרך הבטוחה לזוגיות נפלאה

למה אני לא מוצא/ת זוגיות? סוד המכשול הגדול והדרך המהירה לזוגיות נפלאה . דרך סיפור מקרה אמיתי מהקליניקה תוכלו לגלות בדיוק מהו אחד המכשולים הגדולים ביותר בדרך לזוגיות ואיך ניתן להתגבר עליו בדרך הקצרה ביותר.  וליצור עבורכם זוגיות נפלאה. דרך סיפור מקרה חי ומרגש עם עם א’ לקוחה שלי (כל הפרטים שונו) . תוכלו

2024-01-07T19:59:59+02:00 26.12.2017|

מהו סוד האהבה העצמית -איך ללמוד לאהוב את עצמך כבר עכשיו – אל תחמיצו את המדיטציה הזו!

“סודות הכלים המרפאים” מדיטציית “המעבר משיפוטיות לחמלה” לעורר את האהבה והחמלה שבפנים אנחנו לא מספיק מבינים את משמעותה של החמלה ואת השפעתה על חיינו. נסו לתאר את חייכם ללא השיפוטיות וללא הביקורתיות העצמית השלילית שלכם, איך ישתנו חייכם אם תתרחקו מעמדת השיפוטיות ותביטו על עצמכם ועל הדברים הקורים לכם ממקום של אהבה ורחמים

2018-12-20T20:39:50+02:00 24.12.2017|

9 כללי הזהב איך להאמין בעצמך -איך לבטוח בעצמך? אילנה חיון-צדיק

. 9 כללי הזהב איך להאמין בעצמך -איך לבטוח בעצמך?  . איך לבנות את האמונה העצמית והביטחון בעצמך ולחולל מהפכה בחייך . לחתן את ע' המטופל שלי (זה הרגיש קצת כמו להיות אם החתן 😄) זה היה לגמרי לא מובן מאליו. זה באמת אחד הימים המרגשים והמאושרים בחיי המקצועיים. ע’ הגיע אלי עם פוסט טראומה קשה, שגרמו לחרדות בלתי

2023-06-17T21:39:36+03:00 23.12.2017|

איך להעצים את הטוב בחיים? -תרגיל עצמתי בדמיון מודרך |אילנה חיון-צדיק

תרגיל בדמיון מודרך איך באמצעות דמיון מודרך קצר אך יעיל להעצים את הטוב שהאחר מרעיף עליכם ולהצמיח את האמונה והכוחות הפנימיים 1. שבו בנוחות על כסא, עצמו עיניים ברכות, 2. נשמו 3 נשימות עמוקות, הרפו את הגוף מכך רגל ועד ראש 3.כעת היזכרו במחמאה או ביטוי של אהבה, פרגון מעשה או אמירה חיובית של

2019-02-27T21:14:34+02:00 23.12.2017|

איך לא להיפגע מביקורת? איך לקבל ביקורת מבלי להיפגע? איך לבנות ביטחון עצמי חזק? |אילנה חיון-צדיק

מהי הטעות החמורה שאתה עושה שגורמת לך להיפגע מביקורת ומורידה לך את הביטחון העצמי? בטיפ הזה אדבר רק על ביקורת בונה, ביקורת עניינית ומנומסת. רבים מאיתנו רואים ב”ביקורת” מפלצת מפחידה בד”כ אנו דוחים את ביקורת, מגיבים אליה בכעס וחשים מאוימים ממנה והיא אפילו מורידה לנו עוד יותר את הביטחון העצמי וחבל!! ולמה אנו

2019-02-27T21:19:49+02:00 23.12.2017|

איך לא להיפגע מביקורת? איך לצאת מחוזק מביקורת ועם ביטחון עצמי גבוה יותר?

איך לא להיפגע מביקורת ואפילו לצאת ממנה מחוזק ובעל ביטחון עצמי גבוה יותר? למה כדאי לכם לקבל ביקורת בונה? #ביקורת בונה מעידה על קשר טוב בניכם לבין האחר ,זה אומר שנותן הביקורת מרגיש מספיק בטוח ונוח אתכם וזה ייאמר לזכותכם! הרגשה נוחה איתכם תמשוך עוד אנשים אליכם. זכרו ,אנשים בד”כ אינם אוהבים לפגוע

2019-02-27T21:22:44+02:00 23.12.2017|

למה אני לא מצליח לעשות שינוי ואחרים כן? איך לעשות שינוי בחיים? טיפ מעולה ופרקטי לשינוי אמתי בחייך

טיפ מעולה, פרקטי וקצר! איך להתחיל ליצור שינוי בחייך ולהגדיל אותו יותר ויותר? 1. לימדו ליצור שינוי בעיתוי הנכון, כשאתם במצב רוח טוב, חזקים ובטוחים יותר מבד”כ יש ימים בהם יותר קל לנו יותר לעשות דברים, לקחת יוזמה, לצאת מאזור הנוחות, לעשות משהו חדש ושונה מבד”כ וכד’. אם תבדקו בוודאי תבחינו, שזה קורה

2021-08-10T17:34:23+03:00 23.12.2017|

איך לחיות את החיים עכשיו ב 5 צעדים פשוטים ובטוחים? היציאה מעבדות לחופש -מדריך אודיו במתנה.

“החיים במתנה או החיים בהמתנה”? מעבדות לחרות- איך לחיות כבר עכשיו את החיים שאת/ה רוצה ב 5 צעדים פשוטים ובטוחים הפוסט הזה בסימן פסח ויש בו תוכן יקר ערך ,טיפים נהדרים ותרגיל פרקטי ומעולה שיביא אותך לשינוי ב-5 צעדים פשוטים ובטוחים, ממיטב הכלים שברשותי!! זוהי מתנה משובחת עם ערך רב ,שמי שיישם את

2019-02-27T21:21:30+02:00 21.12.2017|

איך לאהוב את עצמי? המתכון המנצח לאהבה עצמית אמתית | אילנה חיון-צדיק

איך לאהוב את עצמי? זו שאלה המעסיקה רבים . אנשים אשר חווים חוסר אהבה עצמית ואפילו שנאה עצמית מבינים כד כמה היא הרסנית עבורם והיא אחד הגורמים העיקריים לתקיעת ולאומללות שלך בחיים. הנה מתכון מנצח שילמד אותך צעד אחר צעד איך להתחיל לאהוב את עצמך ולהתחיל מחדש. . . אהבה עצמית זה

2021-02-20T17:44:45+02:00 21.12.2017|

ברוכים הבאים למתנה מעבדות לחרות איך להתחיל לחיות כבר עכשיו את החיים שאת/ה רוצה ב-5 צעדים פשוטים ובטוחים

היי אני שמחה לפגוש אותך כאן ולהגיש לך את מתנת החג שלי מצגת משובחת: “מעבדות לחרות -איך לצאת מתקיעות ולהתחיל לחיות כבר עכשיו ב-5 צעדים פשוטים” מתנה נהדרת ,הכוללת מצגת חגיגית + דפי עבודה בקובץ פי.די, אף, +תרגיל פרקטי לשינוי אמיתי. כל שעליך לעשות כדי לצפות מיידית במצגת הוא לרשום את כתובת האימייל ושמך

2017-12-21T11:45:40+02:00 21.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​