איך לעשות סדר בחיים? איך לעשות סדר בבית ובחיים

איך להתחיל לעשות סדר בחיים? . היי יקרים, אני מתה על חגים. הם קסומים בעיני וניתן ללמוד מהם המון על החיים. קחו למשל את חג הפסח כמה השראה ותובנות הוא יכול לעורר בנו . זהו פוסט בנושא שמעסיק את רובנו איך לעשות סדר במחשבות ובחיים שלנו . כי בוא נודה על האמת, רבים מאתנו מבולבלים

2021-03-26T17:51:05+00:00 26.03.2021|

חשיבה שלילית- איך להתמודד עם חרדה דרך חשיבה חיובית

. מהי חרדה . הפחד הוא רגש אבולוציוני . הוא חלק טבעי מהחיים 'אשר קיים בכל אדם מראשית החיים. זהו רגש חיובי במהותו אשר תפקידו לעזור לנו לשרוד . הפחד הוא תגובה לסכנה אמתית ומידית ותפקידו להזהיר אותנו מפני סכנות ממשיות ולהגיב בהתאם : להימנע, לברוח או לתקוף. לדוגמא , בזמן התקפות ,הפחד גורם לנו

2021-04-25T15:05:47+00:00 29.03.2019|

קונפליקט פנימי ממה הוא נובע ואיך לנצל אותו להצלחה שלך?

קונפליקטים, איך הם קשורים לחרדות ותקיעות מצד אחד ולהתקדמות והתפתחות מואצת מצד שני? רבים מאיתנו סובלים מקונפליקט פנימי לא יודעים איך להתמודד אתו , קונפליקטים פנימיים גורמים לנו לסבל , לסערת רגשות ולמתח , הם מבלבלים אותנו ,מפחידים אותנו ,משתקים ותוקעים אותנו באותו המקום. היום אני רוצה להראות לכם צד אחר של הקונפליקט ,את הצד חיובי

2019-04-28T14:40:21+00:00 15.02.2019|

לדעת לקבל – איך להתחיל לקבל מהחיים ומאחרים את מה שמגיע לך

היי יקרים בימים אלו אני שוקדת על המדריך המלא , שילמד אתכם אתכם את סוד החיים : צעד אחרי צעד אדריך אתכם איך לדעת לקבל מהחיים ומאחרים, היכולת לקבל היא יכולת מופלאה ובלעדיה אי אפשר להצליח בחיים אך הבשורה הטובה היא שתמיד אפשר תמיד ללמוד אותה עם הכלים וההנחיות המתאימות מכיוון שהנושא הוא קריטי עבר ההצלחה

2019-03-19T15:45:27+00:00 28.12.2018|

שיפוטיות וביקורתיות -איך הם הורסים לך את הדימוי העצמי, את האהבה ואת מערכות היחסים

. שיפוטיות וביקורתיות -איך הם הורסים את הדימוי העצמי, האהבה העצמית ואת מערכות היחסים ? . הסרטון למעלה מלא חכמת חיים והשראה הוא ממחיש בצורה נהדרת מדוע כדאי לנו לזרום עם החיים ולבוא אליהם פתוחים , בלי שיפוטיות ,בלי ביקורתיות ובלי דעות קדומות. אנשים שיפוטיים בד"כ שופטים מראש , בלי לבדוק -מה נכון ומה לא נכון ,מה

2021-03-11T10:00:04+00:00 12.10.2018|

למה אנשים מתעלמים ממני? אין לי נוכחות ומקום בחברה, אני מרגיש בודד | אילנה חיון-צדיק

ראשית תודה לא’ לקוחה יקרה על השאלה וגם אתם מוזמנים לשלוח אלי שאלות ובקשות- אני אענה ברצון אז בעקבות השאלה הנה טיפ מושקע: שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי נראה לאדם נוכח באופן מלא, כזה שאי אפשר להתעלם ממנו לנוחיותכם סרטון מצגת ומתחת לו הטיפ בצורת מאמר. שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי

2018-12-27T18:36:46+00:00 31.12.2017|

איך לצאת מהתקיעות ולחולל מהפכה בחיים שלך | אילנה חיון-צדיק

למה לך מקצוע כזה עצוב? היום שאל אותי מישהו מה אני עושה לעזאזל במקצוע כזה עצוב ומה אני מחפשת שם בכלל? הוא המשיך ושאל איך אני יכולה לשמוע במשך שנים ספורים עצובים והאם זה לא מדכא אותי? כבר שמעתי את השאלה הזו מספר פעמים בחיי ברגע שנשאלת שאלה כזו אני יודעת שהשואל באמת לא

2018-12-27T18:49:38+00:00 31.12.2017|

איך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית – סודות האושר | אילנה חיון-צדיק

היזהרו בדברים שאתם מסלקים מחייכם- זה עלול לעלות לכם ביוקר!! בד”כ בחג הפסח אנו עושים סדר וניקיון ,מסלקים דברים ישנים ומיותרים שאיננו צריכים כדי לפנות מקום לדברים חדשים - במקרים מסוימים זה נחוץ מאוד ונכון ולעיתים לא הכול לי ההקשר שעליו מדברים. ואכן היום אני רוצה לדבר אתכם על ניקיון מנקודת מבט אחרת לגמרי,

2021-02-19T20:37:09+00:00 31.12.2017|

שחרור מחסומים רגשיים, איך מתמודדים עם חסימה רגשית? |אילנה חיון-צדיק

בפסח הזה החלטתי “להתלבש” על כמה דברים שמזמן לא נגעתי בהם, אני מודה שניגשתי לניקיון הזה בחוסר חשק גדול, חששתי מהמאמצים והכוחות שאשקיע בניקיון, וממש לא בא לי עכשיו להתלכלך, ולבזבז זמן יקר במקום לעשות דברים אחרים חשובים (יותר?) (כן לפעמים אנו מתבלבלים נורא והופכים משהו שהוא כל כך חשוב וקריטי למשהו שאפשר לדחות

2019-01-06T16:34:54+00:00 31.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​