איך להתגבר על חרדה וחוסר ביטחון עצמי- 5 כלים שעובדים חזק!

.  איך להפיג מתח וחרדה ולחזק את הביטחון העצמי? . רבים מתמודדים עם חרדות וחוסר ביטחון עצמי. וכשהחרדה וחוסר הביטחון באים בעוצמה ובאופן ממושך הם פוגעים בתפקוד ובאיכות חייו של האדם, הם מסבות לו כאב רב ומונעות ממנו את המימוש העצמי, את חדוות האושר ואת ההצלחה בחיים. אבל אפשר אחרת גם במקרים הסבוכים ביותר. שאלו אותי גם

2022-06-23T22:23:25+00:00 11.06.2022|

קונפליקט פנימי ממה הוא נובע ואיך למנף אותו להצלחה שלך?

קונפליקטים, איך הם קשורים לחרדות ותקיעות מצד אחד ולהתקדמות והתפתחות מואצת מצד שני? רבים מאיתנו סובלים מקונפליקט פנימי לא יודעים איך להתמודד אתו , קונפליקטים פנימיים גורמים לנו לסבל , לסערת רגשות ולמתח , הם מבלבלים אותנו ,מפחידים אותנו ,משתקים ותוקעים אותנו באותו המקום. היום אני רוצה להראות לכם צד אחר של הקונפליקט ,את הצד חיובי

2021-08-08T21:29:37+00:00 15.02.2019|

לדעת לקבל – איך להתחיל לקבל מהחיים ומאחרים את מה שמגיע לך

היי יקרים בימים אלו אני שוקדת על המדריך המלא , שילמד אתכם אתכם את סוד החיים : צעד אחרי צעד אדריך אתכם איך לדעת לקבל מהחיים ומאחרים, היכולת לקבל היא יכולת מופלאה ובלעדיה אי אפשר להצליח בחיים אך הבשורה הטובה היא שתמיד אפשר תמיד ללמוד אותה עם הכלים וההנחיות המתאימות מכיוון שהנושא הוא קריטי עבר ההצלחה

2019-03-19T15:45:27+00:00 28.12.2018|

שיפוטיות איך היא הורסת לך את הביטחון העצמי? טיפול בשיפוטיות

. שיפוטיות איך היא הורסת לך את הביטחון העצמי? טיפול בשיפוטיות . אנשים שיפוטיים בד"כ שופטים מראש , בלי לבדוק -מה נכון ומה לא נכון ,מה טוב ומה רע . החלטות כאלה ,המונעות מתוך שיפוטיות ועל דעות קדומות ולא על עובדות -גורמת להרבה מאוד עוגמת נפש והפסדים. קרה לכם בעבר ,שדבר מה נחשב בעיניכם כטוב או

2021-10-18T15:30:25+00:00 12.10.2018|

למה אנשים מתעלמים ממני? אין לי נוכחות ומקום בחברה, אני מרגיש בודד | אילנה חיון-צדיק

ראשית תודה לא’ לקוחה יקרה על השאלה וגם אתם מוזמנים לשלוח אלי שאלות ובקשות- אני אענה ברצון אז בעקבות השאלה הנה טיפ מושקע: שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי נראה לאדם נוכח באופן מלא, כזה שאי אפשר להתעלם ממנו לנוחיותכם סרטון מצגת ומתחת לו הטיפ בצורת מאמר. שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי

2018-12-27T18:36:46+00:00 31.12.2017|

הטיפול באומנות ככלי טיפולי מרכזי להשגת שינוי וריפוי ומהיר

הטיפול באומנות ויצירה ככלי טיפולי מרכזי להשגת שינוי וריפוי ומהיר “לעיתים קרובות הידיים יודעות לפתור את הבעיה שעמה האינטלקט נאבק לשווא” במהלך התפתחותו שולט הילד על העולם דרך מגוון חושים כגון: מגע, צליל, טעם, תחושה, ראייה, שמיעה, משחק דמיון וגם דרך השפה המילולית -קוגניטיבית המתפתחת מאוחר יותר. בטיפול המסורתי מצטמצמת העבודה הטיפולית לשימוש בשפה

2018-12-27T23:04:30+00:00 26.12.2017|

איך להיות אסרטיבי בלי מאמץ ולעצור מידית התנהגות גסה כלפינו

לקבלת המדריך במתנה איך להיות אסרטיבי ללא מאמץ הכנס את פרטיך בתיבה שמשמאל מתנה איך להיות אסרטיבי בלי מאמץ כמעט ולשנות באופן מידי התנהגות גסה ופוגעת של הבוס או של כל אדם אחר- ליחס נעים ומכבד!! סלסלה חגיגית ומיוחדת מלאה בטיפים וכלים בד”כ חרדות ודימוי עצמי נמוך מחבלים בתפקוד שלנו

2019-02-27T18:21:53+00:00 26.12.2017|

איך לחזק בקלות את האהבה העצמית ואת הדימוי העצמי באמצעות תכנות תת המודע

סוד הכלים המרפאים: איך להעצים את האהבה העצמית , שהוא כוח טורבו ,שיעזור לך לכבוש את העולם. הקדמה . יש בתוכי אימא טובה -שמחזקת, שומרת ותומכת. יום אחד מצאתי עצמי מדברת אל עצמי ברגע של קושי ותסכול : "אילנה חמודה, מתוקה ואהובה שלי, אני אוהבת אותך כל כך. גם אם לא השגת את כל

2021-02-20T17:47:34+00:00 26.12.2017|

למה אני לא מוצא/ת זוגיות? הדרך הבטוחה לזוגיות נפלאה

למה אני לא מוצא/ת זוגיות? סוד המכשול הגדול והדרך המהירה לזוגיות נפלאה . הנה סיפור מקרה אמתי מהקליניקה (כל הפרטים שונו) . תיאור חי ומרגש של פגישה טיפולית אמתית עם א’ לקוחה שלי, אכניס אתכם לתוך חדר הטיפול לחוות את האווירה המהפנטת שבחדר ולצפות בעבודה המרתקת עם א’ באמצעות כלים טבעיים , פשוטים ומרפאים כל

2021-02-20T19:48:56+00:00 26.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​