. איך להשתחרר מפחדים וחרדות . כמה שאני אוהבת חגים , בעיקר כי זו הזדמנות להיות יחד עם המשפחה המורחבת שלי ,להרגיש קרובה ,שייכת ועטופה . להרגיש הכי טבעית נינוחה ושלווה, לצחוק ולפטפט   - וזה אחד הדברים שהכי מספקים אותי בעולם. אבל לא תמיד זה היה ככה. שנים רבות הייתי בנתק מהמשפחה שלי לא

איך זה שלמרות שהיא כל כך חיונית -אנו לא מצליחים לפתח הערכה עצמית ? גלו מהו המכשול החמור של ההערכה העצמית ואיך לפתח אותה ב3 צעדים בטוחים (ובסוף מחכה לכם גם תרגיל קטן וממזרי כבונוס.) 

עם היד על הלב כמה הפסדת בגלל הנטייה שלך לדחיינות? אני אעשה את זה מחר, אחרי החגים.. הדחיינות גורמת שהזמן הזה יידחה שוב ושוב. וכך דברים חשובים בחיינו לא נעשים .במאמר תגלו מהם הגורמים העיקריים לדחיינות ו15 עצות זהב איך לנצח את הדחיינות

איך לעשות שינוי אמיתי בחיים? 3 דרכים לבצע שינוי בחיים שלך עכשיו . "רציתי רק לבדוק איתך אם יש לך מקום פנוי לטיפול בבת הקטנה יותר ,בת 17. הגיע הזמן לשלוח גם אותה אליך . זו הייתה אימא מרוצה מהטיפול במ' ,הבת הגדולה יותר . מ' הייתה בחורה צעירה בעלת פוטנציאל אך מפוחדת מהחיים. כשהגיעה אלי

.  איך להפיג מתח וחרדה ולחזק את הביטחון העצמי? . רבים מתמודדים עם חרדות וחוסר ביטחון עצמי. וכשהחרדה וחוסר הביטחון באים בעוצמה ובאופן ממושך הם פוגעים בתפקוד ובאיכות חייו של האדם, הם מסבות לו כאב רב ומונעות ממנו את המימוש העצמי, את חדוות האושר ואת ההצלחה בחיים. אבל אפשר אחרת גם במקרים הסבוכים ביותר. שאלו אותי גם

היי יקרים בימים אלו אני שוקדת על המדריך המלא , שילמד אתכם אתכם את סוד החיים : צעד אחרי צעד אדריך אתכם איך לדעת לקבל מהחיים ומאחרים, היכולת לקבל היא יכולת מופלאה ובלעדיה אי אפשר להצליח בחיים אך הבשורה הטובה היא שתמיד אפשר תמיד ללמוד אותה עם הכלים וההנחיות המתאימות מכיוון שהנושא הוא קריטי עבר ההצלחה

. שיפוטיות איך היא הורסת לך את הביטחון העצמי? טיפול בשיפוטיות . אנשים שיפוטיים בד"כ שופטים מראש , בלי לבדוק -מה נכון ומה לא נכון ,מה טוב ומה רע . החלטות כאלה ,המונעות מתוך שיפוטיות ועל דעות קדומות ולא על עובדות -גורמת להרבה מאוד עוגמת נפש והפסדים. קרה לכם בעבר ,שדבר מה נחשב בעיניכם כטוב או

לקבלת המדריך במתנה איך להיות אסרטיבי ללא מאמץ הכנס את פרטיך בתיבה שמשמאל מתנה איך להיות אסרטיבי בלי מאמץ כמעט ולשנות באופן מידי התנהגות גסה ופוגעת של הבוס או של כל אדם אחר- ליחס נעים ומכבד!! סלסלה חגיגית ומיוחדת מלאה בטיפים וכלים בד”כ חרדות ודימוי עצמי נמוך מחבלים בתפקוד שלנו