מה אותו גורם מסתורי המעורר בכם חרדה ודיכאון ואיך לתקן זאת באופן מידי

עיוותי חשיבה גורמים לנו לראות את המציאות בצורה מעוותת ושלילית , מפחידה ומדכאת. "פילטר שכלי" הוא אחד מתוך קבוצה של עיוותי חשיבה , שנלמד עליו היום איך פועל מנגנון החשיבה של פילטר שכלי? אדם עם חשיבה מעוותת מסוג של "פילטר שכלי " נוטה לראות בסיטואציות שמתחרשות בחייו רק את הדברים השליליים (או את הדבר השלילי

2019-03-29T19:53:29+00:00 29.03.2019|

איך להשיג מטרות בכמה שפחות מאמץ ובמהירות האפשרית? איך להשיג מטרות בחיים? איך לממש את עצמך?

. איך להגשים מטרות? -כולנו רוצים להגשים מטרות ועדיף בכמה שפחות מאמץ ובמהירות האפשרית  לכולנו יש מטרות בחיים , אנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, אנו רוצים מערכות יחסים טובות ומתגמלות , זוגיות טובה , קריירה מצליחה ומספקת –דברים מהותיים שלכולנו מגיע לקבל . והשאלה היא איך אנו מגשימים מטרות אלו ובכמה שפחות מאמץ משום

2019-04-24T19:03:27+00:00 03.03.2019|

קונפליקט פנימי ממה הוא נובע ואיך לנצל אותו להצלחה שלך?

קונפליקטים, איך הם קשורים לחרדות ותקיעות מצד אחד ולהתקדמות והתפתחות מואצת מצד שני? רבים מאיתנו סובלים מקונפליקט פנימי לא יודעים איך להתמודד אתו , קונפליקטים פנימיים גורמים לנו לסבל , לסערת רגשות ולמתח , הם מבלבלים אותנו ,מפחידים אותנו ,משתקים ותוקעים אותנו באותו המקום. היום אני רוצה להראות לכם צד אחר של הקונפליקט ,את הצד חיובי

2019-04-28T14:40:21+00:00 15.02.2019|

לדעת לקבל – איך להתחיל לקבל מהחיים ומאחרים את מה שמגיע לך

היי יקרים בימים אלו אני שוקדת על המדריך המלא , שילמד אתכם אתכם את סוד החיים : צעד אחרי צעד אדריך אתכם איך לדעת לקבל מהחיים ומאחרים, היכולת לקבל היא יכולת מופלאה ובלעדיה אי אפשר להצליח בחיים אך הבשורה הטובה היא שתמיד אפשר תמיד ללמוד אותה עם הכלים וההנחיות המתאימות מכיוון שהנושא הוא קריטי עבר ההצלחה

2019-03-19T15:45:27+00:00 28.12.2018|

שיפוטיות וביקורתיות -איך הם הורסים לך את הדימוי העצמי, את האהבה ואת היחסים עם אחרים

*** הסרטון הזה מלא חכמת חיים והשראה הוא ממחיש בצורה נהדרת מדוע כדאי לנו לזרום עם החיים ולבוא אליהם פתוחים , בלי שיפוטיות ,בלי ביקורתיות ובלי דעות קדומות   כששופטים מראש עלולים לעשות המון טעויות בד"כ אנשים ממהרים לשפוט מה נכון ומה לא נכון , מה טוב ומה רע אבל הרבה פעמים הם טועים.

2019-02-11T20:07:22+00:00 12.10.2018|

למה אנשים מתעלמים ממני? אין לי נוכחות ומקום בחברה, אני מרגיש בודד | אילנה חיון-צדיק

ראשית תודה לא’ לקוחה יקרה על השאלה וגם אתם מוזמנים לשלוח אלי שאלות ובקשות- אני אענה ברצון אז בעקבות השאלה הנה טיפ מושקע: שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי נראה לאדם נוכח באופן מלא, כזה שאי אפשר להתעלם ממנו לנוחיותכם סרטון מצגת ומתחת לו הטיפ בצורת מאמר. שיטת 3 שלבים להפוך מבלתי

2018-12-27T18:36:46+00:00 31.12.2017|

איך לצאת מהתקיעות ולחולל מהפכה בחיים שלך | אילנה חיון-צדיק

למה לך מקצוע כזה עצוב? היום שאל אותי מישהו מה אני עושה לעזאזל במקצוע כזה עצוב ומה אני מחפשת שם בכלל? הוא המשיך ושאל איך אני יכולה לשמוע במשך שנים ספורים עצובים והאם זה לא מדכא אותי? כבר שמעתי את השאלה הזו מספר פעמים בחיי ברגע שנשאלת שאלה כזו אני יודעת שהשואל באמת לא

2018-12-27T18:49:38+00:00 31.12.2017|

איך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית – סודות האושר | אילנה חיון-צדיק

היזהרו בדברים שאתם זורקים ומסלקים מחייכם- זה עלול לעלות לכם ביוקר!! בד”כ בחג הפסח אנו עושים סדר וניקיון , ממליצים לנו לסלק דברים ישנים ומיותרים איננו צריכים -כדי לפנות מקום לדברים חדשים כל זה נכון ואמיתי אבל היום אני רוצה לדבר אתכם על פסח מנקודת מבט אחרת לגמרי, אפילו הפוכה אני רוצה להתריע

2018-12-27T23:29:34+00:00 31.12.2017|

שחרור מחסומים רגשיים, איך מתמודדים עם חסימה רגשית? |אילנה חיון-צדיק

בפסח הזה החלטתי “להתלבש” על כמה דברים שמזמן לא נגעתי בהם, אני מודה שניגשתי לניקיון הזה בחוסר חשק גדול, חששתי מהמאמצים והכוחות שאשקיע בניקיון, וממש לא בא לי עכשיו להתלכלך, ולבזבז זמן יקר במקום לעשות דברים אחרים חשובים (יותר?) (כן לפעמים אנו מתבלבלים נורא והופכים משהו שהוא כל כך חשוב וקריטי למשהו שאפשר לדחות

2019-01-06T16:34:54+00:00 31.12.2017|

קבלי את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​