קשה לנו לבקש עזרה ,אנו פוחדים להודות שאנו זקוקים לעזרה אבל אין לנו ברירה ,כולנו צריכים לעשות זאת- כמעט בכל יום אז אם אנו הולכים לבקש עזרה -הדרך היחידה בה נוכל להתחיל להרגיש בנוח עם זה – היא להשתפר בזה לפניכם סרטון מאלף ,שהוא התורה כולה על רגל אחת איך לבקש עזרה ולהבטיח שתענו