איך ליהנות מהחיים| איך להתמודד עם חרדות ודאגות ולהתחיל ליהנות בחיים

איך להתחיל וליהנות מהחיים ? . האם יש דרך טובה יותר לחיות את חיינו וליהנות מהם? הגיע הזמן לשים קץ לדיכאון , לחרדה ולחוסר מימוש עצמי ולהתחיל ליהנות מהחיים? . טום הודג'קינסון בספריו רבי-המכר "אלוף בטלות" ו"אין מחיר לחופש" מסביר איך להשתחרר מחרדות ודאגות ולהתחיל ליהנות מהחיים. אלו רעיונות מעשיים ,חכמים ופשוטים להפליא לאורח חיים בריא עם הרבה יותר חופש להיות וחופש ליהנות. .

2021-06-22T09:25:11+00:00 17.03.2021|

איך להיות מאושרים – טיפים לאושר מתמשך

איך להיות מאושרים, טיפים לאושר מתמשך, הדרך אל האושר . 1.האם האושר נגיש לכולם ? . רוצים להיות מאושרים? תראו לי אחד שלא רוצה .אושר יותר מכל מטרה אחרת היא משאת נפש. היא המטרה הנעלה ביותר שאותה מחפשים כל בני האדם במשך כל החיים. "תכלית החיים" אמר הדלאי למה "היא הימנעות מסבל וגילוי האושר" . חלקנו מוצאים

2021-03-11T01:56:18+00:00 02.01.2021|

איך ליצור את האושר שלך | 5 שלבים פשוטים ובטוחים ליצור את האושר ?

איך ליצור את האושר ? 5 השלבים ליצירת האושר שלך . החיים בחלקם טובים עם רגעים קסומים ובחלקם רגעים קשים של כאב ,בלבול' פחד ודאגה .ככה אנחנו וככה החיים שבריריים ולא מושלמים ובתוך כל זה אנו שואפים תמיד להיות מאושרים. בשנים האחרונות ,בעקבות משבר אישי ,אני משקיעה רבות בחקירת נושא "האושר". קוראת ספרים רבים של גדולי המומחים:

2021-02-07T00:18:04+00:00 10.10.2020|

איך להצליח בחיים | איך לנצח בחיים

מהו באמת ניצחון , כל כך הרבה מתבלבלים עם המושג "ניצחון" או "לנצח בחיים" וזו בדיוק הסיבה מדוע אנו כל הזמן מפסידים , כולל את הביטחון העצמי שלנו, שזה הכי מסוכן, כי בלי ביטחון עצמי אי אפשר להשיג דבר. צפו בסרטון שמצאתי לכם ,סרטון מרגש וחכם שיגלה לכם מהו ניצחון אמיתי וייתן לכם כוח והשראה

2019-11-14T23:43:03+00:00 14.11.2019|

איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה |אילנה חיון-צדיק

. איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה? . הקדמה איך להיות אישה חזקה ובטוחה בעצמך ולממש את הפוטנציאל שלך כאדם וכאישה בלי להתבייש, בלי להתבלבל ובלי נקיפות מצפון. מגיע לך כאדם  וכאישה להרגיש טוב עם עצמך ,להרגיש טוב בזוגיות , בקריירה ובכל מערכת יחסים . הפוסט הזה ייתן לך טיפים השראה וכוח בדרך להפוך לאישה

2021-08-29T15:08:03+00:00 31.05.2019|

חשיבה שלילית- איך להתמודד עם חרדה דרך חשיבה חיובית

. מהי חרדה . הפחד הוא רגש אבולוציוני . הוא חלק טבעי מהחיים 'אשר קיים בכל אדם מראשית החיים. זהו רגש חיובי במהותו אשר תפקידו לעזור לנו לשרוד . הפחד הוא תגובה לסכנה אמתית ומידית ותפקידו להזהיר אותנו מפני סכנות ממשיות ולהגיב בהתאם : להימנע, לברוח או לתקוף. לדוגמא , בזמן התקפות ,הפחד גורם לנו

2021-04-25T15:05:47+00:00 29.03.2019|

המדריך השלם במתנה לחיים מאושרים עם ביטחון עצמי גבוה ב7 צעדים פשוטים ובטוחים | המדריך לחיזוק הדימוי העצמי והביטחון העצמי

הברוכים הבאים לדף המדריך במתנה לחיים מאושרים עם דימוי עצמי מנצח , המקום שלכם לשאלות והתייעצויות - אני כאן לרשותכם המקום הזה נועד עבורכם זהו מקום חם ותומך ,שבו תוכלו לשתף בחוויית הלמידה שלכם מהמדריך,לשאול, להתייעץ ,להעיר וגם להודות אם תרצו. תוכלו לעשות זאת דרך התיבה שבתחתית העמוד שלום לכם, אני אילנה חיון-צדיק "מהתחלות

2021-08-30T15:38:21+00:00 04.03.2019|

חסר לך אושר בחיים? איך להיות באמת מאושר ב-2 צעדים מעשיים מעולים

חסר לכם קצת אושר בחיים? מאוד קל לזהות את תחושת האושר .אדם מאושר מרגיש את זה בגוף, הוא מרגיש את זה במערכות היחסים שלו ובזוגיות שלו. טוב לו ,הוא מחייך הרבה והשמש מאירה אותו מבפנים וגם כשלפעמים לא הולך ויש מהמורות ומשברים אם אנו מאושרים אנו חווים את הכול יותר קל וגם הרבה יותר

2019-02-27T17:49:14+00:00 10.02.2019|

הסוד -איך להיות מאושר ב-5 צעדים פשוטים ובטוחים

כולנו שמענו את הסיפור על אותה בחורה צעירה שחיכתה לאושרה, היא נתפסה במלכודת של :" אהיה מאושרת כש.." נשמע לכם מוכר ? (: אהיה מאושרת כשאגיע לאוניברסיטה אהיה מאושרת כשאסיים את הלימודים אהיה מאושרת כשאתחתן אהיה מאושרת כשיהיו לי ילדים אהיה מאושרת כשיהיה לי זמן לעצמי אהיה מאושרת כשאתפטר מהעבודה אהיה מאושרת כש, כש,

2018-12-28T22:22:43+00:00 23.11.2018|

איך להיות מאושר? מהו סוד האושר,צפו בסרטון וגלו |אילנה חיון-צדיק

רוצים לגלות את סוד האושר? צפו בסרטון המקסים שלפניכם זהו סיפורו של ילד קטן וחכם ,שיש בו שיעור מאלף לכולנו אין לי ספק שסרטון הזה ימלא אתכם השראה ומוטיבציה וחשק ליישם את התובנות שתגלו שם על מהות החיים וסוד האושר, תתכוננו להתרגש, זה בדיוק מה שקרה לי  .אני בטוחה שהילד הזה והתובנות שקיבלתי ממנו ,יישארו

2019-02-27T17:53:31+00:00 26.10.2018|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​