איך לשלוט בכעס באופן מידי ולפתח כוח ועוצמה אמיתיים?| 7 טיפים פרקטיים לטיפול בכעסים

בכתיבת הפוסט הזה השקעתי לא מעט ימים ,משום שאני רואה חשיבות עצומה לטיפול בכעס מוגזם משום שכעס כזה הוא הרסני לחיים שלנו. מי כמוני יודע בעבר סבלתי מקשיים רגשיים רבים ולא פשוטים כולל כעסים. במשך שנים סבלתי מבעיה רצינית של כעס. היא הייתה כמו מפלצת ענקית , שחורה והרסנית, שהתקשיתי לשלוט בה . בשלב

2024-04-01T15:10:07+03:00 13.06.2020|

למה אני כועס כל הזמן? איך להתגבר על כעס?

למה אני כועס כל הזמן? איך להתגבר על כעס? . אני עובדת עם מטופלים ,הנמצאים בתהליך שינוי וכחלק מהטיפול שלי אני משלבת את הכלים היצירתיים ( זה יכול להיות סיפור ,אומנויות ,משחק, דמיון ודימויים , טקסים ועוד), אשר מסייעים רבות בריפוי ושינוי , משום שהם מדברים בשפת הלא מודע , מכיוון שהם מסיטים את תשומת ליבנו מזמן ההווה

2022-04-29T21:00:42+03:00 01.05.2020|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​