השוואה לאחרים -איך להפסיק להשוות עצמך לאחרים ולהתחיל לחזק ערך עצמי גבוה

השוואה לאחרים: איך להפסיק להשוות את עצמך לאחרים ולהתחיל לחזק את הערך העצמי? . כל כך הרבה אנשים פוגעים בעצמם עם ההשוואות המוגזמות, שהם עושים בינם לבין האחרים לרוב באופן אוטומטי- חייבים לעצור את ההרגל המגונה הזה כולנו עושים השוואות חברתיות אך בעידן המודרני השוואות הללו יצאו לגמרי משליטה והפכו למוגזמות . מטרת המאמר הזה היא לעזור

2021-08-16T07:17:54+00:00 21.06.2021|

איך לקחת שליטה על החיים? סוד השליטה האפקטיבית על החיים

מאבדים שליטה? מתקשים לשחרר שליטה?  כך תגלו איך לקחת שליטה אמתיים על החיים . לקיחת שליטה ואחריות על החיים היא חיונית כדי שנוכל לממש את עצמנו ואת החיים בצורה הטובה ביותר לנו . יש המון בלבול וטעויות בנוגע למושג "שליטה" . אנשים טועים ושולטים דווקא במקומות שצריך לשחרר ומשחררים דווקא במקומות הדורשים שליטה –וכך בדיוק

2021-08-10T21:33:04+00:00 21.11.2020|

איך להעריך את עצמי, איך לקבל ולאהוב את עצמי ללא תנאי-מדיטציה מופלאה- אילנה ח. צדיק

יקירים, מוזמנים להצטרף אלי למדיטציה מופלאה המבוססת על מדיטציה אסטל פרנקל, פסיכותרפיסטית יהודייה אמריקאית שאני מאוד מעריכה +הרחבה שלי שעשיתי למדיטציה. מדיטציה זו תמלא אתכם באהבה עצמית וקבלה שלמה של עצמכם ,היא תלמד אתכם להעריך ולכבד את עצמכם ולחוש ראויים לכל הטוב ,שיש לעולם להציע לכם. תיהנו, באהבה אילנה הנה מדיטציה מופלאה

2020-02-08T22:44:40+00:00 30.09.2019|

איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה |אילנה חיון-צדיק

. איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה? . הקדמה איך להיות אישה חזקה ובטוחה בעצמך ולממש את הפוטנציאל שלך כאדם וכאישה בלי להתבייש, בלי להתבלבל ובלי נקיפות מצפון. מגיע לך כאדם  וכאישה להרגיש טוב עם עצמך ,להרגיש טוב בזוגיות , בקריירה ובכל מערכת יחסים . הפוסט הזה ייתן לך טיפים השראה וכוח בדרך להפוך לאישה

2021-08-29T15:08:03+00:00 31.05.2019|

המדריך השלם במתנה לחיים מאושרים עם ביטחון עצמי גבוה ב7 צעדים פשוטים ובטוחים | המדריך לחיזוק הדימוי העצמי והביטחון העצמי

הברוכים הבאים לדף המדריך במתנה לחיים מאושרים עם דימוי עצמי מנצח , המקום שלכם לשאלות והתייעצויות - אני כאן לרשותכם המקום הזה נועד עבורכם זהו מקום חם ותומך ,שבו תוכלו לשתף בחוויית הלמידה שלכם מהמדריך,לשאול, להתייעץ ,להעיר וגם להודות אם תרצו. תוכלו לעשות זאת דרך התיבה שבתחתית העמוד שלום לכם, אני אילנה חיון-צדיק "מהתחלות

2021-08-30T15:38:21+00:00 04.03.2019|

איך לממש את עצמך? איך להשיג מטרות במינימום זמן ומאמץ ?

. איך להגשים מטרות . כולנו רוצים להגשים מטרות ועדיף במינימום זמן ומאמץ (: לכולנו יש מטרות בחיים ,אנו רוצים להרגיש טוב עם עצמנו, אנו רוצים מערכות יחסים טובות ומתגמלות , זוגיות טובה , קריירה מצליחה ומספקת –דברים מהותיים שלכולנו מגיע לקבל . והשאלה היא איך אנו מגשימים מטרות אלו ובכמה שפחות מאמץ משום שהרבה פעמים קשה לנו

איך להתגבר על הפחד וחוסר הביטחון ולהתחיל לחיות באופן מלא

סרטון קצר, מלא חכמת חיים והשראה, שהייתי חייבת לשתף אתכם. הסרטון המקסים הזה ימחיש לכם בצורה נפלאה מדוע כדאי לכם לקבל את החיים ולזרום אתם, גם אם זה מפחיד לפעמים ולמה כדאי לבוא אליהם פתוחים ובלי דעות קדומות. . כששופטים מראש עלולים לעשות המון טעויות בד"כ אנשים ממהרים לשפוט מה נכון ומה

2019-02-27T17:59:27+00:00 11.02.2019|

איך לא לפחד לבטא עצמי? איך לבנות ביטחון עצמי |אילנה ח. צדיק

רבים מאיתנו נוהגים לחבוש מסכות, לא רק בפורים, אלא בכל ימות השנה. מה הסיבה שאנו עוטים על עצמנו מסכות דרך קבע? כמה טוב יש בזה עבורנו וכמה רע? הנה הזדמנות מעולה להבין קצת יותר על המסכות שיצרנו לעצמנו איך הן משפיעות על חיינו? ומהו הדבר נכון ביותר לעשות עם המסכות הללו, כדי

2021-08-08T20:28:49+00:00 31.12.2017|

איך לפתח אהבה עצמית וקבלה עצמית ולשנות את חיינו מקצה לקצה| אילנה חיון-צדיק

היזהרו בדברים שאתם מסלקים מחייכם- זה עלול לעלות לכם ביוקר!! בד”כ בחג הפסח אנו עושים סדר וניקיון ,מסלקים דברים ישנים ומיותרים שאיננו צריכים כדי לפנות מקום לדברים חדשים - במקרים מסוימים זה נחוץ מאוד ונכון ולעיתים לא הכול לי ההקשר שעליו מדברים. ואכן היום אני רוצה לדבר אתכם על ניקיון מנקודת מבט אחרת לגמרי,

2021-08-05T21:32:40+00:00 31.12.2017|

למה אני לא מצליח להיות חופשי? איך להרגיש חופשי עם אנשים? – דימוי עצמי, ביטחון עצמי, הערכה עצמית | אילנה חיון-צדיק

אתה במרחק של 5 צעדים ללמוד איך להרגיש חופשי בחיים וחופשי ובטוח עם אנשים איך להיות אדם עצמאי ואדון לעצמך  להשתחרר משליטת אחרים על חיי ולהפוך לאדם בטוח ועצמאי, השולט בחייו ויודע לנהל אותם לכיוונים הנכונים והטובים כשאני חושבת על יום העצמאות עולה בראשי נושא השליטה שליטה של מישהו אחד על חיים של מישהו

2019-02-27T18:04:03+00:00 26.12.2017|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​