סודות ההערכה העצמית |איך לפתח הערכה עצמית גבוהה ב12 צעדים פשוטים ובטוחים

הערכה עצמית משפיעה על כל תחום בחיינו : על הקשרים ומערכות יחסים -זוגיות ,אהבה, חברים , על הקריירה ,על ההישגים בתחום האישי והמימוש עצמי ועל סיכויי האושר וההצלחה . בפוסט זה תגלו איך לפתח הערכה עצמית גבוהה ב12 צעדים פשוטים ובטוחים

2024-06-04T21:56:05+03:00 02.06.2024|

מהן 5 דרכים להשתחרר מהכלא של עצמך ולהפוך אדם חופשי ,להצליח ולהיות מאושר

איך לצאת מהכלא של עצמך ולהיות אדם חופשי? כי לכל אחד יש את המחסומים שלו שכולאים אותו בתוך עצמו וחוסמים ממנו לממש את עצמו ולהשיג את החיים שהוא רוצה. לחצו על הלינק וגלו איך להפוך לאדם חופשי ב5 צעדים .

2024-05-07T13:54:14+03:00 23.04.2024|

איך מתמודדים עם דחיינות | 15 עצות זהב איך לנצח את הדחיינות עכשיו

עם היד על הלב כמה הפסדת בגלל הנטייה שלך לדחיינות? אני אעשה את זה מחר, אחרי החגים.. הדחיינות גורמת שהזמן הזה יידחה שוב ושוב. וכך דברים חשובים בחיינו לא נעשים .במאמר תגלו מהם הגורמים העיקריים לדחיינות ו15 עצות זהב איך לנצח את הדחיינות

2024-01-27T14:44:41+02:00 13.01.2024|

איזון בחיים| חוסר איזון בחיים | 10 דרכים בטוחות ומוכחות מחקרית איך להשיג איזון בחיים?

אם אתם מרגישים שהחיים שלכם לא מאוזנים, מעורערים ,לא יציבים שאתם מתמודדים עם לחצים קשיים רגשיים וסבל כנראה שמה שחסר לכם זה איזון בחיים. לחץ על הלינק וגלו את 10 הדרכים הבטוחות והמוכחות מחקרית איך להשיג איזון בחיים

2024-01-03T18:02:35+02:00 01.01.2024|Tags: |

מי חוסם לך את ההתפתחות האישית וצמיחת הכוחות | איך לפצח את המחסום להתפתחות האישית שלך

. מי חוסם לך את ההתפתחות האישית ? . בילדותם מעולם לא ניתנה להם האפשרות להיות ממש ילדים , לשחק , להרגיש מוגנים , להרגיש רצויים ואהובים, מה שעלול להקשות עליהם להתפתח ,לגדול ולהתבגר. ואחר כך גם לממש את עצמם וליהנות מחייהם. חוויות ילדות טראומטיות אצל האדם יכולות לבוא לידי ביטוי בקושי ובפחד להתבגר .כפי

2024-05-06T11:12:48+03:00 06.08.2023|

רוצים להצליח להשיג מטרות? 6 הצעדים שאתם חייבים לגלות איך להצליח להשיג מטרות בחיים?

. איך להצליח להשיג כל מטרה| איך להצליח להשיג מטרות . אתמול הייתה לי שיחה נרגשת עם המטופלת שלי ,שבינתיים עשתה שינוי גדול ממקום הקשה שבו הייתה. נזכרנו בתהליך שעברה , סיפור לא קל ,תהליך מאתגר . אבל ביננו האם יש איזושהי מטרה ראויה ומשמעותית שאין בה אתגר ? אני נתקלת בכל כך הרבה

2024-04-27T16:36:17+03:00 07.06.2023|

פרפקציוניזם, 7 השלבים איך להפסיק לפחד מ"לא להיות מושלם" ולהצליח בגדול | אילנה חיון-צדיק

. מהו הפרפקציוניזם ואיך הוא פוגע בנו? . הפרפקציוניזם הוא צורך אובססיבי להיות מושלם. ומאחורי הצורך הזה עומדת חרדה. החרדה מפני כישלון, הפחד שיקרה לנו דבר נורא אם לא נהיה מושלמים. ברור שכשחושבים בהגיון -כולנו מבינים שלעולם לא נוכל להיות ב100 אחוז שלנו. ושאין דבר כזה עולם מושלם. וכולנו מבינים שהפרפקציוניזם רק תוקע אותנו וגורם לנו לסבל מיותר. ועדיין

2024-01-14T19:22:16+02:00 14.08.2022|

פוחדים משינויים בחיים? 7 טכניקות סודיות לשינוי טבעי, ללא פחדים ומאמצים מיותרים

פוחדים משינויים בחיים? אמצו את 7 הטכניקות הסודיות לשינוי טבעי , ללא פחדים ומאמץ מיותרים. . תהליך טבעי של שינוי עם הרבה פחות פחדים וללא מאמצים מיוחדים . מטופלים רבים במהלך תהליך ההתפתחות שלהם אומרים לי : "יום אחד הבנתי שאני כבר לא מפחד" "כבר 3 חודשים שאני בלי חרדות בכלל" "יום אחד שמתי לב

2022-05-15T00:49:08+03:00 09.04.2022|

איך להיות מאושרים | 6 טיפים לאושר מתמשך

איך להיות מאושרים, 6 טיפים לאושר מתמשך, הדרך אל האושר . 1. איך להיות מאושרים -האם האושר נגיש לכולם ? . טיפ ראשון לאושר מתמשך . רוצים להיות מאושרים? תראו לי אחד שלא רוצה .אושר יותר מכל מטרה אחרת היא משאת נפש. היא המטרה הנעלה ביותר שאותה מחפשים כל בני האדם במשך כל החיים. "תכלית החיים" אמר

2022-04-23T17:01:38+03:00 02.01.2021|

7 טיפים מעולים איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות

איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות  . מצגת מושקעת במתנה . איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר מצגת מושקעת במתנה עם 7 טיפים מעולים ,שילמדו אותך איך לנצל בקלות הזדמנויות ולהשיג מהחיים הרבה יותר. המצגת היא מתנה עבורך ,כל שעליך לעשות הוא להירשם עם

2021-08-23T18:20:59+03:00 19.03.2019|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​