About אילנה חיון-צדיק

אילנה חיון-צדיק בת זוג ואימא לילד מתבגר , מטפלת מומחית לשחרור מחרדות ויצירת דימוי עצמי וביטחון עצמי מנצח! בשיטה ייחודית מהפכנית ,המביאה לתוצאות בטוחות ומצילות חיים, בעלת תואר שני ובעלת וותק של 30 שנות ניסיון טיפולי בשטח עם מבוגרים, מתבגרים וילדים להתחלות חדשות בחיים ולחיים ללא חרדות ועם ביטחון עצמי גבוה התקשרו ל 0545-798599 או השאירו לי הודעה באימייל : ilanahz58@gmail.com אני מזמינה אתכם לשוטט גם באתר שלי "התחלות חדשות בחיים | שחרור מחרדות ויצירת דימוי עצמי מנצח!" וליהנות משלל טיפים מעולים להתמודדות עם חרדות , ריפוי טראומות ויצירת דימוי עצמי וביטחון עצמי גבוה. לכניסה לאתר לחצו כאן http://www.arts4healing.co.il להתראות ובהצלחה , שלכם אילנה

איך להעריך את עצמי, איך לקבל ולאהוב את עצמי ללא תנאי-מדיטציה מופלאה- אילנה ח. צדיק

אני מזמינה אתכם להצטרף אלי למדיטציה מופלאה שתמלא אתכם באהבה עצמית ובקבלה עצמית שלמה בתחושה של הערכה וכבוד עצמי ותחושה שאתם ראויים לכל הטוב שיש לעולם להציע לכם, מדיטציה זו מבוססת על מדיטציה של אסטל פרנקל פסיכותרפיסטית יהודייה אמריקאית + הרחבה ותוספות שלי. אבל לפני שאנו מגיעים למדיטציה בואו נלמד להסדיר את קצב הנשימה ונרפה את הגוף. באו נתמקד

2022-06-13T09:49:31+03:00 30.09.2019|

איך לאהוב את עצמי ואת החיים, איך להיות שלם עם עצמי | אילנה ח. צדיק

אנשים המתמודדים עם חוסר קבלה עצמית, חוסר אהבה עצמית וחוסר שלמות עם עצמם חסרים את הבסיס לחיים מאושרים . בפוסט הזה תקבלו זווית ראיה חדשה על עצמכם ועל החיים ותגלו איך להרגיש טוב עם עצמכם, איך לחזק את ההערכה העצמית ואת האמונה בעצמכם ובחיים , וגם ברגעי חולשה ומשבר הוא ייתן לכם כוח, אופטימיות גדולה ומוטיבציה לעשייה. יקרים,

2021-08-08T18:52:04+03:00 30.09.2019|

איך לא לפחד |איך להתגבר על הפחד ולחיות את החיים שמגיע לך

איך לעמוד מול הפחד ולקפוץ למים? עם היד על הלב,  כמה מאתנו פוחדים לקפוץ למים? אנו חולמים על דברים שאנו מאוד רוצים ומדמיינים איך זה יהיה.. אנו מתכננים כל מיני תכניות ומטרות שאנו ממש רוצים להשיג , אבל ברגע האמת ,כשאנו צריכים ליישם , לנקוט בפעולה  -אנו עוצרים. אנחנו כל כך רוצים אבל נשארים במקום

2021-04-25T12:43:51+03:00 06.09.2019|

3 טיפים מעולים איך לצאת מתקיעות ולהתגבר על הפחד משינויים – חלק ב' של הסדרה במתנה איך להתגבר על הפחד משינוים ב-9 צעדים פשוטים ובטוחים

Click edit button to change this text. איך לצאת מתקיעות ולהתגבר על הפחד משינוי בסרטון הראשון בסדרת הטיפים במתנה "איך להתגבר על הפחד משינוי" פיצחנו את אחד המפתחות הבסיסים והקריטיים ,איך לצאת מתקיעות ולהתמודד עם הפחד משינוי . אם עדיין לא יצא לכם לצפות בסרטון הזה למה אתם מחכים?!

2019-08-19T15:27:05+03:00 02.08.2019|

איך להתגבר על הפחד משינויים? צפו בחלק א' של סדרת הטיפים במתנה איך להתגבר על הפחד משינוי

איך להתמודדות עם הפחד משינוי" . מתמודדים עם הפחד משינוי שתוקע אתכם ולא מאפשר לכם לממש את עצמכם ולהגשים את החלומות שלכם? רוצים לגלות איך להתגבר על הפחד משינוי ? במיוחד בשבילכם יצרתי את סדרת הטיפים במתנה " 9 המפתחות שאתם חייבים ביד כדי להתגבר על הפחד משינוי "-סדרת טיפים חדשה מבית היוצר של "אילנה

2022-10-10T12:23:57+03:00 22.07.2019|

חרדה: מהו הגורם הסודי לחרדה שלך | איך להתמודד עם חרדה

מהי הסיבה האמיתית שתוקעת אותך בתוך החרדה? . הגיע הזמן לגלות את הסוד ולפרוץ דרך אמיתית לשחרור מחרדה! . כל מי שמתמודד עם חרדה יודע איזה סבל נורא היא גורמת, אז מדוע למרות רצונכם העז ולמרות המאמצים, אינכם מצליחים להיפטר ממנה? היום אני רוצה לגלות לכם מהי הסיבה האמיתית, שתוקעת אתכם בתוך החרדה כל כך הרבה שנים וגם לתת

2022-06-05T00:52:12+03:00 28.06.2019|

איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה |אילנה חיון-צדיק

. איך להיות אישה חזקה ? איך להפוך לאישה חזקה? . הקדמה איך להיות אישה חזקה ובטוחה בעצמך ולממש את הפוטנציאל שלך כאדם וכאישה בלי להתבייש, בלי להתבלבל ובלי נקיפות מצפון. מגיע לך כאדם  וכאישה להרגיש טוב עם עצמך ,להרגיש טוב בזוגיות , בקריירה ובכל מערכת יחסים . הפוסט הזה ייתן לך טיפים השראה וכוח בדרך להפוך לאישה

2021-08-29T15:08:03+03:00 31.05.2019|

שחרור מחרדות ופחדים | סובלים מחרדות ופחדים? הנה 3 הצעדים החשובים והחיוניים ביותר לשחרור מחרדות

בעבודתי כפסיכותרפיסטית מומחית לטיפול בטראומות מורכבות ובחרדות אני פוגשת הרבה מאוד לקוחות המתמודדים עם החרדות. גם אני עצמי סבלתי מחרדות קשות. מי שסובל או סבל אי פעם מחרדות יודע היטב בכמה כאב וסבל מדובר. בעיני אין כמו החרדה והשחרור ממנה לסמל את היציאה מעבדות לחרות. החיים עם חרדה הם מלאי כאב צמצום והחמצה והשחרור מהחרדה מאפשרת חיים של חופש

2022-05-06T14:59:46+03:00 13.04.2019|

חשיבה שלילית- איך להתמודד עם חרדה דרך חשיבה חיובית

. מהי חרדה . הפחד הוא רגש אבולוציוני. הוא חלק טבעי מהחיים 'אשר קיים בכל אדם מראשית החיים. זהו רגש חיובי במהותו אשר תפקידו לעזור לנו לשרוד. הפחד הוא תגובה לסכנה אמיתית ומידית ותפקידו להזהיר אותנו מפני סכנות ממשיות ולהגיב בהתאם: להימנע, לברוח או לתקוף. לדוגמא, בזמן התקפות, הפחד גורם לנו לזהות כי מדובר בסכנה ומניע

2022-05-06T16:49:17+03:00 29.03.2019|

7 טיפים מעולים איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות

איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר, איך לנצל הזדמנויות, ניצול הזדמנויות, לדעת לנצל הזדמנויות  . מצגת מושקעת במתנה . איך לנצל הזדמנויות ולקבל מהחיים את הטוב ביותר מצגת מושקעת במתנה עם 7 טיפים מעולים ,שילמדו אותך איך לנצל בקלות הזדמנויות ולהשיג מהחיים הרבה יותר. המצגת היא מתנה עבורך ,כל שעליך לעשות הוא להירשם עם

2021-08-23T18:20:59+03:00 19.03.2019|

קבל/י את המדריך שיעזור לך,
להגיע להערכה עצמית גבוהה​